用普通电饭煲糙米需要七步。1、用冷水冲洗米饭，将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。2、将米饭浸泡在热水中45分钟。3、将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水，让它浸泡并软化至少45分钟，如果需要，你可以将米...

1、从糙米中挑出黑的，没打好还带谷壳的。2、拿个盆子装点水，把糙米泡一个晚上，如果没有泡就直接煮，煮出的饭会是夹生的。3、把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅，比例是糙米：水1:1.5，这个比例最合适4、这...

1糙米饭用电饭锅怎么做用电饭锅煮糙米饭的方法很简单，只要把米淘洗干净，浸泡一段时间后，放入电饭锅中加水蒸煮就可以了。具体做法如下：1、淘米的时候轻柔的搅动米粒，连续洗两次，这样才能避免洗去附在糙米表皮的...

做法:1、糙米超市就可以买到,除了做糙米饭、糙米粥,还可以自制糙米茶,同样减肥美容又营养。2、把糙米洗净,提前浸泡2小时。把糙米放入电饭锅,加适量清水煮成糙米饭。3、将蒸好的糙米饭用筷子搅松。4、黄瓜洗净,切成小丁。5、...

1、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。2、将三款食材混搭在一起。3、然后加入清水，要多次泡洗才可以。4、最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。5、在蒸...

1、准备好所需材料，糙米和红米以及黑米的比例一比一就可以了。2、然后把三种米放到一起投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时，泡好后放入电饭煲。3、到时间后，泡米的水不要扔，把泡好的米和...

1、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。2、将三款食材混搭在一起。3、然后加入清水，要多次泡洗才可以。4、最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。5、在蒸...

1、洗米时用手轻揉且迅速将米搅动，连洗两次即可，因为糙米的营养全在表皮，不可将表皮洗去。2、加水多寡与米之软硬度有关，只有煮白米：水与米的比例约1.0～1.2倍即可，但如以糙米及白米混合烹煮，则水量必须提高至...

做法：1、糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟；2、腊肠切成片；3、双鲍菇切小片,虾皮切碎一些；4、切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀；5、放入电饭锅中煮至...

如题，我想知道:如何煮杂粮米饭七色糙米,软糯又香甜?