据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高...

1，补中益气中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。2，滋养脾胃排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。3，改善贫血排骨可提供血红素（有...

新鲜的生蚝可以炖排骨吗？可以的，没问题，会很鲜美还可以加点蔬菜，如荷兰豆一起炖先将排骨洗干净然后过一遍水，清洗荷兰豆荷兰豆和排骨一起冷水放进锅里面煮半个小时，排骨科和荷兰豆可以先用高压锅煮熟更好吃。半小时...

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可...

鲍鱼排骨汤的食材和调料：鲍鱼10个左右排骨6块火腿50g枸杞少许做法：一、将排骨过水，洗净二、把所有的材料放进隔水炖罐子中三、加入适量的水四、放入电炖锅的水中五、高档煮滚，关低档炖2小时家常美食小贴士...

营养指南海带：富含矿物质，如钙、铁、碘等营养素含量都很高；海带可防治缺碘性甲状腺肿，能能抗幅射、抑制肠癌和乳腺癌，海带中含有的褐藻酸纳有非常好的排铅疗效。食材做法：海带生蚝排骨汤、凉拌海带丝，下火锅等，...

功效:熟地有改善心肌缺血、降压降脂、抑制血栓形成的功效;瘦肉富含蛋白质和氨基酸,两者加一起煮汤有滋阴益气、补血益精、清内热的效果。女性滋阴补肾汤二:海带排骨汤食材:400克排骨水发海带150克葱姜适量做法:1.海带洗净然后蒸半...

蘑菇紫菜滚生蚝汤可滋肾养肝、补血明目，善治近视和视物昏花或久病体虚、头晕目眩。特别对于目前正努力复习迎考的学生补养和调节视力有作用。生蚝性微寒，功能安神、平肝潜阳，富含各种微量元素，能增强少儿的智力发育，故又有...

哺乳期可吃生蚝鸡汤，不过不要多吃，哺乳期适量的吃生蚝可提高身体免疫力，每天食用生蚝不要超过两个，哺乳期妈妈要多吃猪脚汤、鲫鱼汤等促进乳汁分泌的食物，要避免吃辛辣刺激的食物。

生蚝排骨冬瓜可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起煲汤不会引起任何不良反应。做法用料猪骨头生蚝干冬瓜或节瓜食盐1、这里选的是北海特产生蚝干，在开始之前生蚝干需要用清水洗一下，然后用水泡一下备用，用...