1、高血压：忌腌制食品和肉类白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参。2、高血糖：含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。3、高血脂：忌动...

一、高血压的饮食禁忌1、不吃经过腌制的食品，也尽量不吃辛辣的食物，比如大葱、生姜、芥末、辣椒等。2、要控制好胆固醇的情况，比如蛋黄、动物内脏、鱼籽以及虾和蟹黄等也在禁忌之中。3、少盐，炒菜一定要少盐少油，这...

1、对于高血压患者来说，最好少吃或者不吃腌制食物和肉类，要盐分的摄入，也要戒烟戒酒，少吃葱、姜、辣椒等具有刺激性的食物。2、对于高血糖患者来说，要摄入糖分，最好不要吃糖果、巧克力和奶油蛋糕，也要少吃...

1.高脂肪食物动物内脏、肥肉、油炸食品中含有大量脂肪，摄入过多容易导致血脂升高和血清胆固醇水平，增加高血压患者动脉粥样硬化和冠心病的风险。2.高盐食物适当的盐分让菜品味道可口，增进食欲，但是盐放太多对健康也有...

1,三高:高血压,高血糖,高血脂。高血压为低盐饮食,高血糖为低糖饮食,高血脂为低脂肪饮食。2,三高患者应及时降低血液的粘稠度,喝绞股蓝就可以做到高血压:钠离子能够升高血压,所以说要抑制钠离子,方法也简单,就是摄入钾离子。或者每...

三、高血脂患者的忌口清单忌吃或少吃含胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等都含有较高的胆固醇建议高血脂患者谨慎食用。仅甘油三酯高：对于甘油三酯指数较高的人要尤为注意一下两点①碳水化合物要...

三高人群饮食的禁忌三高是指高血压、高血糖和高脂血,对人体危害非常大,除了治疗外还要特别注意饮食,那三高人群饮食的禁忌有哪些?哪些东西不能吃。下面一起去了解一下。1、肥猪肉肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%...

饮食水平的提高并不是一件好事，很多人因为不健康的饮食方式而患上了各种慢性病，其中高血压、高血糖、高血脂就是最常见的，人们把这三种病症合称为三高症。患者通常是中老年人和肥胖人群，由于这些疾病都是吃出来的，如果...

营养学里面没有说没有绝对不能吃的食物，就是要适量吃或者少吃。三高一般指的是高血糖、高血压、高血脂。对所有的食物呢，需要清晰的分类。1.盐不能多吃，尽量口味淡一点，至少是合适。2.少吃肥肉，油脂含量高的食物，...

血压饮食禁忌1、控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。2、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。3、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品。