1、将南瓜藤折摘好，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用，蒜瓣剁碎；2、烧开水，撒少许盐、滴数滴清油到水里，将南瓜藤焯水捞出放入盆里；3、加入蒜末、盐、淋橄榄油拌匀即可。肉沫南瓜藤主料：南瓜藤250克，新鲜猪肉...

如题，我想知道:新鲜南瓜藤怎么做好吃

首先，将南瓜藤洗净，去除根部和较老的叶子，将嫩叶部分摘下备用。然后，把南瓜藤切成3-4厘米的段，备用。3.2.热油爆香将锅热油，加入蒜、姜爆香，然后加入适量的豆瓣酱、辣椒，小火煸炒出红油。3.3.加入南瓜藤...

南瓜藤炒肉丝材料：新鲜南瓜藤，猪腿肉各适量。做法：1、将新鲜南瓜藤，去叶撕去藤筋膜衣，切成南瓜藤段。2、猪肉切成肉丝，加酒，盐，生粉腌制一会。3、热油锅，先将猪肉丝入锅滑炒一下，然后放入南瓜藤段快炒。4、...

准备食材：南瓜藤500克、蒜10-15克、菜籽油15-20毫升、盐2-5克。1、首先将南瓜藤摘洗干净。2、炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。3、将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。4、将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。5、炒...

南爪腾炒法如下：1、选购一把，带花·带南瓜崽的“南瓜藤”。2、将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”3、南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。4、将枝杆洗净切成“小段”。5、将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边...

1、材料：南瓜藤、盐、蒜末、剁辣椒、鸡精、香油。2、先要把南瓜藤的老杆杆去掉，再小心滴把它外面滴那层白毛毛剥干净。3、清洗干净后烧开水撒少许盐下南瓜藤焯过马上捞出浸凉水里。4、抓干水加入盐，蒜末，剁辣椒，...

1、新鲜的南瓜藤，去掉外面一层筋丝，清洗干净2、大蒜切片3、干辣椒剪成段，干花椒适量备用4、热锅放入猪油化开5、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香6、倒入南瓜藤7、大火翻炒至断生加适量盐8、加入蚝油翻炒均匀，...

准备新鲜的南瓜藤，将南瓜藤上嫩的茎和头部分摘下，茎上的毛尽量撕干净，清洗滤干水分。同时将大蒜拍成泥。起油锅，油稍多一点，放蒜泥炒出香味，然后将南瓜藤放锅里翻炒至变色。再加一小调羹白酒，继续翻炒至南瓜藤变...

上汤南瓜叶怎么做好吃用料主料南瓜藤1把皮蛋2个猪肉30克辅料蒜片3瓣胡椒粉1小勺油盐适量上汤南瓜叶的做法1.准备好原材料；2.烧热锅，放入适量的油，下入蒜片煸炒；3.蒜片煸香后下入肉末翻炒；4...