1、冬瓜。海带和冬瓜一起煲汤好，煲好的海带冬瓜汤不但味道好，营养价值也特别高，平时煲汤时，可以把海米泡发，把海带也泡发洗净切成块状，再把冬瓜去皮切块，一起入锅加清水和少量食用油，用大火烧开煲两个小时，加食用...

海带可以搭配排骨和山药煮汤。做法步骤：山药100克、排骨500克、海带适量、料酒10克、姜5克、葱10克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克步骤1.将山药去皮切滚刀块;2.排骨洗净，剁成段;凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。3....

小小老黄瓜海带汤的做法除了猪骨焯水，其他东西都要洗好切好，然后在跟一起放入锅里面煲，大约1个小时豆就开花了，然后汤也可以了，最后放点盐下去调味，就可以喝了。老黄瓜海带汤的做法步骤1小贴士老黄瓜1有抗...

一、准备好大骨洗净。二、准备好萝卜和玉米。三、海带提前加水侵泡3小时。四、玉米和萝卜洗净切块。五、另取一锅水，放入姜片，海带、大骨，大火先煮。六、放入玉米和萝卜。七、煲煮50分钟，加盐调味。八、搅拌均匀后盛...

1、首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。2、然后使用菜刀把葱切好。3、接着使用清水把海带洗净。4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。5、加水，盖上盖子，使用大火煮沸，再换...

1、大骨备用洗净2、煲汤料洗净。3、姜切片4、锅中加入水，放入大骨海带熟地功效：既可以补钙,又能够起到滋阴补血的作用.熟地黄【性味归经】甘，微温。归肝、肾经。【功能主治】滋阴补血，益精填髓。用于肝肾...

1、首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。2、然后使用菜刀把葱切好。3、接着使用清水把海带洗净。4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。5、加水，盖上盖子，使用大火煮沸，再换...

1、海带洗干净，姜、蒜泥、葱切成沫，虾剥壳；2、冷锅倒入一点点香油，小火，油一点点热时，放入蒜末和姜末，炒出香味；3、小火，放入虾仁，炒出红色，倒入海带翻炒，翻炒一分钟，倒入水，煮开；4、煮开以后，倒入...

海带和木耳一起吃;可以排毒素、促进营养吸收。绿豆海带和绿豆一起煲汤也是一种不错的选择，用它们一起煲出的海带绿豆汤，能预防（甲状）腺肿大。平时煲汤时可以取绿豆和干海带把海洗净泡软与绿豆一起入锅加清水炖，炖开...

海带营养丰富,口感脆爽,非常的好吃,我也是很喜欢吃海带,说起海带就会想起小时候的往事,上学那会最喜欢海带丝配馒头吃,上学的零钱不舍得花,就会用来买海带丝,那时候还是五毛钱一袋,现在五毛钱是买不到了,现在经常在家用海带炖汤,孩子也...