黄瓜西红柿鸡蛋三者是可以一起炒着吃的，对于三者里面的营养物质也不会有什么破坏，黄瓜和西红柿里面都含有比较丰富的维生素，对人体好处很大，平时可以多吃一点，鸡蛋里面含有的蛋白质也比较多，但是对于胆固醇过高的人，最好是...

12、西红柿的汁水被炒出来，将黄瓜和鸡蛋均匀包裹后，即可出锅了。

青菜类基本上都是可以一起食用的。不知你说的是三样炒在一起，还是先吃黄瓜，后吃西红柿炒鸡蛋。

可以的，就是没营养了。黄瓜和西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。意见：黄瓜鸡蛋，西红柿鸡蛋都可以一起吃，不过黄瓜和西红柿最好就不要一块吃了。西红柿...

1、准备西红柿，黄瓜，葱、姜等食材。2、将黄瓜切片，西红柿切成小块。3、锅中放油，放入葱姜，炒出香味后，放入西红柿翻炒。4、接着加入黄瓜片，放盐，出锅前放鸡精调味即可。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但...

1，可以一起吃，不会中毒。只是黄瓜含有一种维生素C抑制酶，和西红柿这种维C含量高的食物同吃会破坏营养素，所以最好不要把黄瓜和所有含维C丰富的蔬菜水果一起吃，以免造成珍贵的营养素破坏。2，西红柿含有丰富地胡萝卜素、...

番茄和青瓜是可以在一起吃的，尤其是用番茄炒青瓜，再加入一个鸡蛋，味道特别的鲜美，营养也特别的均衡。西红柿不宜和黄瓜同时食用这主要是因为黄瓜里面有分解酶，这种分解酶可以破坏维生素，而西红柿里面就有大量的维生素C，...

可以，但不能一起炒。——西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用但是却不宜和黄瓜同时食用。当然这个是说生食，...

所以已经吃进去肚子里面的黄瓜和西红柿，不会有什么副作用的，大家尽可放心！呵呵放心的西红柿和黄瓜一起炒鸡蛋吧~~~生黄瓜就连皮一起吃，可以加快排毒"脚步"。这是因为黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜能...

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜...