先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒，加鲜汤250克5．炒后即下面筋和各种调味，烧到卤汁稠浓即勾芡，淋熟花生油，起锅装盘即成。三鲜素鱼肚主料：油面筋100克辅料：干香菇10克冬笋25克油菜心25克淀粉5克调...

3、面筋炒辣椒食材：青椒2个、面筋300克、蒜头2瓣。调料：盐1/4小勺、生抽1小勺、糖1/4小勺。做法：面筋手撕成小条、青椒切细丝。清水烧开，放入面筋、青椒丝焯水后捞出。锅内入油烧至7成热，爆香蒜碎，倒入面筋...

茭白,青菜,白菜

展开全部青椒炒面筋面筋手撕成块,倒入油下面先干面两分钟左右倒入青椒翻炒,加两勺生抽一勺蚝油少许盐和糖翻炒至青椒断生,出锅开吃了已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起...

双椒炒面筋主料main面筋2根青红辣椒2个3人份辅料others植物油适量盐适量生抽5克双椒炒面筋的做法步骤step1食材：青红辣椒油面筋植物油盐鸡精味级鲜蚝油毛芹步骤step2把青红辣椒洗净切段，毛...

3、干面筋过会热油备用。再准备蒜头，香菇，木耳，云耳，荷兰豆，芦笋，胡萝卜玉米笋。调味方面食用油，老抽，糖，盐，麻油，水淀粉。爆香蒜头加入所有材料（包括面筋）一起大中火炒一会。然后加点水转大火，最后加入调味料...

2、从菜市场卖豆制品处，买来的生湿面筋，然后逐一包裹在莲藕条上，然后浸泡在凉水中（不泡水会粘连在一起）3、平底锅里倒入水、加盐，水开之后放入包裹面筋的藕，汆熟后捞出4、面筋藕撒少许盐，然后调脆浆糊,用脆...

1、先准备娃娃菜，也可以是黄芽菜，也就是通常说的大白菜，取两张，用刀切成小块。如果是白菜心了就不用焯水，如果是老一点的就焯下水。2、新鲜香菇若干也片切成块，准备一包无锡油面筋。3、锅里放油煸炒蒜片出香味...

油面筋撕碎请点击输入图片描述4将生姜切末请点击输入图片描述5热锅冷油，将生姜末入锅爆香请点击输入图片描述6接着将油菜菜倒入锅中煸炒，炒至变色后加入油面筋请点击输入图片描述7稍微加点水，炒均匀后...

咸蛋黄炒面筋主料：面筋两大块、咸蛋黄5个辅料：黄瓜一根、熟干花生豆一碟、蒜5瓣、盐适量（可选）第一步：先把干面筋泡发，我用的这种也叫烤麸，大家也可以选用湿面筋；5个咸蛋黄用勺子压碎，黄瓜切成丁备用，5瓣...