1、备好食材，把贝贝南瓜清洗干净。2、洗干净后将南瓜放入盘中。3、拿刀把南瓜切开，然后切去底部3分之一处，把南瓜里面的籽挖出来。4、把南瓜放入蒸锅里蒸15分钟。5、粉糯甜香的贝贝南瓜出锅，成品图如下。

1、准备好贝贝小南瓜。2、起锅烧水，将南瓜放入大锅中。3、大火蒸煮三十分钟。4、南瓜蒸软。5、这样一份香甜的蒸贝贝南瓜就做好了。

2.切开蒸：10-15分钟将贝贝南瓜切成小块，热量非常容易渗透，在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟，注意不要蒸太久了，太久南瓜会吸收比较多的水蒸气，吃起来不够粉糯。2真假贝贝南瓜区分看外形真的贝贝...

少量食用即可。贝贝小南瓜口感比较粉糯，因此，生活中最为常见的料理方式是将贝贝小南瓜蒸着吃的，如果想吃煮的贝贝小南瓜也是可以的，将贝贝小南瓜洗净后切块，然后在锅里面进行翻炒，之后放入清水，煮一煮后就可以出锅了...

做成菜用来减肥：1、把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。2、用勺子把南瓜瓤掏出来。3、把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。4、蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。5、蛋液里倒入盐和温水，搅拌均匀后，用细...

一般35分钟。要做其他的食谱，需要把皮剥掉再煮，一般需要20-30分钟。南瓜最简单的吃法就是放在微波炉里咬一口。大约需要9-15分钟的时间。如果喜欢软嫩的口感，也可以放在锅里蒸，不加任何调料也很好吃。

1、南瓜清洗干净，一定要清洗干净，因为贝贝南瓜的皮是可以吃的。2、蒸锅上汽后，将整个贝贝南瓜放盘子里放蒸锅中蒸3分钟；因为贝贝南瓜太硬了，我想蒸软一点，好切盖子。3、3分钟后，将南瓜取出，稍微...

贝贝南瓜蒸法如下：1、清洗干净。2、将南瓜切好。3、放入锅中蒸30分钟即可。贝贝南瓜介绍：贝贝南瓜是葫芦科、南瓜属植物南瓜的一个栽培品种。一年蔓生草本植物，茎、枝稍粗壮，植株长势较强，易产生侧枝，早熟，连续开花...

贝贝瓜最好吃的做法有：直接蒸着吃、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、南瓜蒸蛋、贝贝南瓜饼。1、直接蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味...

在挑选贝贝瓜的时候最好是选择比较老的贝贝即可，这样的贝贝瓜糖分比较高一些，这样蒸着吃会比较好吃。贝贝南瓜蒸多久能熟：一般用高压锅蒸的话，可以适当的减少蒸的时间，大约在15分钟左右即可；若是用普通的蒸锅的话，就...