1、主料：橄榄菜200g、粉丝100g、油适量、盐适量、葱适量、酱油适量、醋适量。2、准备200g橄榄菜和100g粉丝。3、先将橄榄菜用清水洗一下。4、然后放入碗中用开水泡20分钟。5、同时将粉丝用冷水泡软。6、将泡好的橄榄...

1、首先准备食材想要做好这道凉拌橄榄菜，那么首先就要将食材准备好，只有将细节的步骤准备充分了，才能享受到真正的美味。需要准备的食材：橄榄菜400克、美人椒少许、适量的姜、葱、蒜、少许盐、生抽、香油、白醋。这些看似...

凉拌橄榄菜的做法步骤请点击输入图片描述1提前泡好橄榄菜请点击输入图片描述2冲洗干净，挤干水分备用请点击输入图片描述3准备蒜请点击输入图片描述4将适量的盐，鸡精，蒜加入请点击输入图片描述5加适量的...

1、食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。首先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。2、接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。3、在控...

1、将橄榄菜摘洗干净，沥干待用;2、大蒜切末待用;3、取锅烧水，水开后放入橄榄菜，水再开时捞出沥水;4、放入碗中，加入生抽，麻油拌匀即可。凉拌橄榄菜的做法二食材准备橄榄菜干，盐，鸡精，醋，糖，香油，...

以下是凉拌紫橄榄菜的做法：1、洗干旦粻测救爻嚼诧楔超盲净紫甘蓝菜切丝胡萝卜洗干净切丝小葱切丝，蒜瓣用刀拍成两半。2、再放入器皿内加入少许盐，糖腌制一小时。3、锅内放少许油加入红辣椒，爆出香味后关火。4、菜...

鲜酱油2匙麻油1匙大蒜1整只步骤：1.橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干2.大蒜拍松切末3.取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水4.装盆，放上大蒜末，加鲜酱油、麻油。

1，把橄榄放在盘中，加入清水，搓洗干净。接着用筛子把橄榄捞起备用。2，起锅放入半锅清水，把水烧开。然后放入洗干净的橄榄，大火焯水2分钟。3，把橄榄捞出，放在筛子上，沥干水分。4，用刀把橄榄拍扁5，取出硬核。6...

橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。辅料...

橄榄菜半斤、鲜酱油、麻油、大蒜烹饪步骤步骤1/4橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干步骤2/4大蒜拍松切末步骤3/4取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水最后一步装盆，放上...