1、银耳+百合：这两者结合能熬煮成银耳百合羹，具有很好的清热养肝的功效，日常食用还有很好的滋润、养阴的效果。2、银耳+木瓜：这道汤品是比较受女性欢迎的一种汤品，将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮，适当的添加冰糖，...

5、雪耳加入清汤7杯，用小火煮约20分钟，加入盐、胡椒，即可食用。

如题，我想知道:银耳加什么一起炖?更有营养?

雪莲子就是皂角米。银耳皂角米可以煮成汤一起吃。5.银耳+中国林蛙:中国林蛙用温水浸泡后，去掉黑子等物质，然后将冰糖捣碎，放入炖锅中煮半小时左右。6.银耳+红枣:这个汤是比较传统的吃法，也是大众最熟悉的搭配。

材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量步骤：1、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后...

2、沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。银耳可以和沙参煲汤...

里脊肉100克干木耳15克姜片10片葱花适量食用油适量生抽适量蚝油半勺淀粉适量步骤提前3小时以上，冷水泡发干木耳请点击输入图片描述准备食材，木耳洗净，肉切薄片，姜切片，葱切小段。切好的肉...

民间传统的药膳，双耳汤，就是用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的。在此基础上又可搭配些以上的三种食材，莲子、百合或是红枣，营养互补，效果也更好。桃胶也是女人们喜欢的一样食材，与银耳搭配炖汤也是非常的好。桃胶购买...

是一回事，只不过叫法不一样，把银耳洗干净撕碎放进锅里，同时放几枚大枣，(大枣要切口疗效好)冰糖一并熬煮，熬至粘稠即可

问题二:煮银耳汤里面最好应该加什么料一般可以加枸杞、莲子、桂圆、大枣、百合,还可以加各种水果,看你自己的口味了,在煮之前要将银耳用温水泡1、2个小时,去除蒂头,这样比较容易煮烂。问题三:银耳加什么一起炖?更有营养?银耳...