黄花菜：味甘，性平。能养血平肝，利尿消肿。玉米：味甘，性平（一说其性微寒）。能调中开胃、益肺宁心、利尿。鲫鱼：味甘，性平。能健脾利湿。尤其适合脾胃虚弱的人群食用。鲤鱼：味甘，性平。能消肿，利小便...

1、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。2、地瓜：地瓜所含的纤维质松...

1、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β－胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。2、地瓜：地瓜所含的纤维质松软...

如题，我想知道:寒湿重的人吃什么才好

可以吃。孕妇是可以吃佛手瓜的。佛手瓜在瓜果蔬菜中营养算是比较丰富的，孕妇适量食用补充营养，有助于增强身体的抵抗力，同时还有止呕、预防高血压等好处。不过也不是所有孕妇都适合吃佛手瓜的，因为佛手瓜属于温性食物，...

1、绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。2、薏苡仁：也叫薏米，是比较缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。3、红豆或赤小豆...

小满清热祛湿食物1：扁豆扁豆被称为“豆中之王”，是我国人民爱食的蔬菜之一。中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿，入脾、胃经二经，效用健脾和中、消暑化湿，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。其中人们喜欢用扁豆...

但是苦瓜并不是所有的湿气都能够去除,对于因为寒气重而造成的体内湿气重的情况,苦瓜是没有办法起到祛湿的作用,并且还有可能加重湿气重的情况。2苦瓜是寒性的吗是。苦瓜是属于一种寒性的蔬菜,在中医的角度上来看,苦瓜性味...

如果不是单纯的湿气重，而是寒湿较重，可以添加生姜、花椒、陈皮等食物，比如生姜薏米汤、艾叶炒鸡蛋、砂仁猪肚汤等食物，都有驱寒祛湿的作用;如果是湿热较重，可以吃冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等清热利湿的食物。二、中药治疗...

2、山药山药对我们来说并不陌生，山药是日常生活中常见的一种蔬菜，在生活中深受人们的欢迎，山药的营养物质非常丰富，其中富含大量的淀粉酶以及黏性蛋白质，而且山药具有祛湿的功效，对于湿气较重的人来说，可以适当的吃些...