西兰花要少吃，是因为它所含的营养成分会对身体造成影响，并且与一些食物搭配会影响营养的吸收，所以要少吃。西兰花搭配禁忌和人群1、西兰花+动物肝脏：西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成...

2、肠胃不好的人少吃：西兰花吃太多会在肠道中产后过多的气体，消化功能不好的人要少吃，尤其是小孩与老人肠道功能较弱，更要注意。营养价值西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、...

2.影响甲状腺功能西兰花中含有一种叫做硫氰酸的物质，会影响甲状腺的正常功能。如果你已经患有甲状腺问题，最好西兰花的食用量。3.增加过敏风险西兰花中含有过敏原。对于一些对过敏原敏感的人来说，高浓度的过敏原成分可...

同时还有另一层原因就是我们人体容量西兰花的好处是有限的，当我们吃了以后不吸收，或者因为吃太多西兰花，导致营养不均衡，身体同样会出现问题，因此有人说西兰花不要吃太多。虽然西兰花不能吃太多，但是吃西兰花的好处还是...

西兰花尽量少吃，最好不食，知道为什么吗西兰花绿色的十字类花科，一种非常有营养的蔬菜，对人体有很多好处。而且西兰花也是一种可以帮助减肥瘦身的食材，经常吃西兰花的人皮肤特别的好，还可以改善便秘的问题，但是这样的...

女生为什么少吃西兰花1女生可以适量吃西兰花，但不宜多吃。西兰花种富含植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，食用之后有美容养颜、减肥瘦身、提高免疫力的功效。但是西兰花吃多了比较难消化，...

西兰花虽好，但是以下的人群和搭配禁忌，就尽量少吃，最好不吃，红斑狼疮患者忌食。红斑狼疮用户皮肤敏感，食用西兰花有可能会加重病情，不利于病情的控制。在日常生活中，应该尽量避免一起食用。

你说的很对，西蓝花确实有农药，因为西蓝花最爱生虫子，所以要打农药。再说现在的蔬菜都有农药，只要把买回来的西蓝花，用手掰开，用清水多洗几次，然后再把西蓝花放在淡盐水中浸泡30分钟即可，之后再用开水焯一下，这样...

长期大量食用单一食物,容易引起营养不良,日常饮食应均衡多样,才能维持人体正常功能。西兰花种富含植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。...

新妈妈可以尽量少吃西蓝花，并检查孩子的反应。如果很好，可以适度增加。煮西蓝花比直接生吃好，煮西蓝花可以减少孩子腹胀的可能性。2.西兰花能补肾，补人脾胃，健脑。对一些长期患病身体虚弱的人有很好的效果。同时还能缓解人...