新陈代谢是指只要是人体为了维持生命机制所进行的所有过程，而基础代谢是指在静态的情况下，要维持生命持续进行所需的最低热量。基础代谢是新陈代谢维持生命的最低标准。对大多数人来说，新陈代谢在40岁后就会逐渐减慢。虽然...

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。性质上分成物质代谢和能量代谢：物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。可细分为：从外界摄取营养...

个人觉得只要是有规律的新陈代谢就属于正常，能够促进人的身心健康，保持好的作息时间和睡眠，有充足的精力，新陈代谢自然就正常了

统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低

异化作用）。生物体从外界取得生活必需物质，通过物理、化学作用变成生物体有机组成部分，供给生长、发育，同时产生能量维持生命活动，并把废物排出体外的新物质代替旧物质的过程。新陈代谢一旦停止，生命也随之停止。

计算公式1、基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)2、基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)3、基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)

基础代谢是新陈代谢，但新陈代谢不是基础代谢所谓基础代谢就是动物处于安静、活动降至最低时的能量代谢。一般就是新陈代谢维持生命的最低标准，新陈代谢低于基础代谢，那就说明离死不远了...

正常人的基础代谢率为-10％~+15％。基础代谢率计算公式：基础代谢率%=(脉率脉压)-111(Gale)基础代谢率%=0.75×(脉率脉压差×0.74)-72(Read)基础代谢率%=1.28×(脉率脉压差)-116(Kosa)...

新陈代谢就是机体内部物质转化为能量并排出废物的过程。新陈代谢正常供能正常，机体就有活力，快慢都不好，慢了就休眠了，快了就易衰老，供能过多。

1一定要吃早饭早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明,吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时,新陈代谢率很低,只有到再吃饭时才能恢复上升。所以,如果忽略早餐,身体在午饭之前不可能同往常一...