一般来说，3-6岁的孩子为三餐.两点，除早.中.晚三餐外，上.下午可是当吃水果和点心。要合理安排饮食结构：1.食物多样化，以谷物为主。2.多吃蔬菜.水果和薯类。3.每天吃奶类.豆类或奶制品.豆制品.每天喝250克牛奶对...

我国儿童的热能供给量标准为:3~5岁每日1300~1600kcal,6~9岁为1600~2000kcal,10~12岁为2000~2300kcal。如果膳食中热能供给不足,则会使机体内的糖原、脂肪和蛋白质的分解增加,合成减少,久而久之会导致儿童易感疲乏,逐渐变得不喜活...

1至3岁宝宝每日食量参考1至3岁宝宝各种食物每日摄取量参考:1、谷类:每日摄入量150-180g,如各类米、面等粗细粮食品。2、豆制品类:每日摄入量25-50g,如豆腐、豆豉等。3、蛋类:每日摄入量40g,可以是鸡蛋、鸭蛋等。4、肉类:每日需要...

2002年中国营养学会建议，2-6岁儿童脂肪所摄的热量占30%-35%，但由于在幼儿园吃的肉量较多，因此，脂肪的比例经常在40%左右。解决儿童肉食过多的办法有二：一是食油的总摄入量，1~6岁儿童每人每天限定10~15克;二...

其实的话，这个也是并没有一个特别明确的量的，但是一般的话，一小碗也就是差不多了，还要看孩子在饭前或者是其他的时间有没有吃零食的，也是会对孩子的饭量有影响的

一般情况下吃一两大米也就差不多了，具体的看他们当天的运动情况。最好可以有均衡的营养摄入，通过这种方式他们可以生长的更加的好，六岁的时候可能时当的需要多吃一点饭。这样可以进一步的促进他们的生长发育。

分送到各年龄段班的饭量也有具体安排:大班(5～6岁)中餐每人160g,晚餐140g;中班(4～5岁)中餐每人140g,晚餐125g;小班(3～4岁)中餐每人125g,晚餐100g;托大班(2.5～3岁)中餐每人95g,晚餐90g;托中、托小班(2～2.5岁)中餐每人...

每周安排肝类一次，约30克，白糖10-12克，油10克，盐5-6克。幼儿各营养素平均摄入量标准为：1、每日热能、蛋白质摄入量达到每日摄入量标准的75%-85%为正常。2、每日维生素如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌等...

幼儿园小朋友一餐吃多少米饭并没有统一标准，毕竟每个宝宝饭量是不尽相同的，有的孩子吃得多，有的孩子吃得很少，不能一概而论。一般幼儿园孩子一餐饭量需要根据年龄、运动量等进行制定，也不能硬性规定孩子必须吃多少米饭...