1、吃饱后，立即卧倒睡觉，很容易造成胃部血容量增加，使心脏和大脑的血液相对减少，这样很容易出现胸闷、头晕、乏力、胃部不适等症状，会直接影响睡眠质量的。2、刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则...

并且饭后立即睡觉易伤肺，老年人更是如此。这是因为，人衰老后，胃和食管之间的阀门（贲门）容易关闭不严。如果饭后立刻躺下，胃里的食物或液体就可能反流上来，被吸入肺，引发肺炎。此外，人处于睡眠状态时，神经反应减弱，胃...

1、吃完了饭以后立马睡觉，肌体以及其他器官就会代谢缓慢，能量消耗减少，容易发胖，特别是容易形成腹型肥胖，也就是脂肪更多的会堆积到腹部。2、会造成胃排空减慢，造成消化不良。造成胃食道反流，因为吃饭以后胃内容物增加，...

吃完饭后血液会从大脑流入胃肠道，立即睡觉的话会使大脑血液更为减少，这样大脑缺血，醒来后会有头昏乏力等不适。吃完饭后十几分钟后再睡觉。吃完饭后能不能马上睡觉可以马上睡觉，但是，那样会发胖的。谢谢，望采纳。采...

2影响肠胃消化饭后，人的胃中充满食物，消化机能正处于运动状态，马上睡觉的话，就会影响胃的消化，不利于食物的吸收，久而久之就会诱发胃病，肠炎等疾病。3招致中风饭后大脑的血液流向胃部，由于血压降低，...

导致血脂升高吃完饭马上就睡觉，人体进入睡眠状态后机体新陈代谢慢慢减低，食物中的热量逐渐转变为脂肪囤积，容易导致发胖，血脂身高等问题。心脑系统供血减少饭后血液集中在消化系统，血流速度减慢，血液变得粘稠了，心脏...

以下是吃完饭就睡觉的坏处：1.吃饱就睡易患食管炎吃饱就睡还容易使人患反流性食管炎。吃饱了之后，胃肠道充满了食物，如果睡觉的话，胃肠道的食物就会混合着胃液、胆汁等一起反流到食管中，对食管造成强烈的刺激而导致患...

刚吃完饭睡觉的坏处一、容易引发肥胖睡觉新陈代谢会减慢，肠胃的蠕动减慢，食物不能马上进入小肠进行消化。食物在胃里聚积，热量也会在身体里囤积，很容易造成肥胖。这一点怕胖女孩子可要注意了。二、容易引起食欲不振...

这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，人睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

午餐后不可以立即睡觉，这样长期做会对身体产生很大影响，首先，午餐后立即睡觉后，，会导致头部血液循环不畅，胃部积食，甚至会导致恶心呕吐，所以建议大家不要吃完午餐以后就立即睡觉。吃完午餐不要立马睡觉，最好要等食物...