1、绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时，然后洗干净。2、电压力锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好。3、压力锅选择［豆蹄筋］键，35分钟左右。压力选择——难熟。口感选择...

1.将绿豆挑出杂质和坏豆，用清水洗净，浸泡半小时，放在火上，用猛火加热，盖上盖子用猛火煮10分钟，然后转小火。2.小火煮至绿豆皮脱落。此时煮出来的绿豆清汤有很好的解暑效果。3.用漏勺将绿豆皮捞出，根据个人加入冰糖...

1.煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。2.取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。3....

4、用锅铲轻轻推动一下，等水再次沸腾后把火调小一些，用最小火或者中小火煮都可以。5、盖上锅盖焖煮十几分钟，绿豆就开花了，等绿豆开花以后放入冰糖同煮。6、冰糖煮融化以后，用锅铲推动一下，让糖均匀散开，最后加入...

1.绿豆、薏仁、杏仁清洗干净，去除瘪的，小沙粒。加清水浸泡3-5小时2.浸泡好的豆子放到高压锅内，加适量水，开火加阀，转10分钟关火。20分钟后可打开锅盖，加一把冰糖，搅拌。放置自然冷却即可。3.冷却后盛一容器内，...

消暑祛湿绿豆汤的做法步骤11.绿豆、薏仁、杏仁清洗干净，去除瘪的，小沙粒。加清水浸泡3-5小时消暑祛湿绿豆汤的做法步骤22.浸泡好的豆子放到高压锅内，加适量水，开火加阀，转10分钟关火。20分钟后可打开锅盖，加一把冰糖...

清水适量解暑饮品绿豆汤的做法详细步骤第1步取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅...

如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝时也没有必要把豆子一起吃下去，就可以达到很好的消暑功效（冰镇一下最佳）。如果是为了清热解毒，最...

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。2.锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的`比例；1:10。3.大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。5...

消暑绿豆汤的做法：先把绿豆淘洗干净，沥干水分;沙锅放清水烧开。2.然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜。3.用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳...