1、莲子百合过敏者对莲子或者百合过敏者，不宜喝莲子百合汤，以免引起过敏反应。2、脾胃虚寒者莲子性平，百合性寒，二者一同炖汤的属性偏寒，食用后会增加肠道的滑利性，因此便溏腹泻、风寒感冒、寒性咳嗽、脾胃虚寒、阳虚的...

4、莲子百合小米粥的禁忌。1.百合莲子粥是一种养生的滋补良品，但对于湿寒体质的人是不适合吃的，或者在哺乳、经期的女性也不适合吃的，这样会容易对身体造成不必要的伤害，此外也不应和猪肉同吃的，这样会容易产生有害物...

8.加完红枣盖上锅盖，文火慢炖约4～5小时左右即可→揭开锅盖，用勺子搅动，此时汤水因银耳加热后释放出的胶原蛋白而发粘稠（类似胶水）→并尝试按压莲子的软硬程度，不是很软面就在炖煮一段时间。喜欢甜口的可以加适量的...

4、大枣不宜早放，可以先放1~2颗，起到提味的作用，也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会很难吃，还破坏大枣的营养成分5、总之需要补血的时候呢，就将枸杞+红枣+红小豆，需要清热的时候呢就将银耳+莲子+百...

4.大枣不宜早放，可以先放1~2颗，起到提味的作用，也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会很难吃，还破坏大枣的营养成分。5.总之需要补血的时候呢，就将枸杞+红枣+红小豆，需要清热的时候呢就将银耳+莲子+百...

三银耳红枣枸杞汤有下列好多个忌讳。1、身体素质躁热的女性不宜在月经期喝银耳红枣枸杞汤，那样会导致月经过多。2、腹胀的人不宜喝银耳红枣枸杞汤。3、糖尿病的人不宜喝银耳红枣枸杞汤，由于大枣的糖份丰富多彩，不宜糖尿...

二、莲子百合红枣汤的禁忌1、不宜过量使用莲子百合红枣汤中含有大量的糖分、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分物质，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，这些物质是很容易转化为脂肪储存在人体中，从而导致人体肥胖的，所以...

莲子百合红枣汤的禁忌优不宜过量使用莲子百合红枣汤中含有大量的糖分、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分物质,过量食用莲子百合红枣的功效与作用优预防高血压莲子百合红枣汤中含有大量的生物碱,适量食用对人类心血管具有好处,其中的生物...

可以，只是莲子百合红枣煲出来的发酸

可以啊，放冰箱去，冰冰的更好喝，就是现在的天气不适合喝冰的我都想这样做呢。银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物...