鸡蛋生吃，营养成分不会流失，如果嗓子不太好的话，最好是用麻油（100%的芝麻油）煎鸡蛋，晚上睡觉前吃下，一次一个，连续吃一个星期，嗓子就会好多了。食疗效果比减慢，实在厉害还是吃点药好得快一些...

生吃鸡蛋不是所有能都行，生吃鸡蛋是能保护喉，但是现今的鸡蛋从司养户家出来时就很不好了，因为他喂养时给鸡吃的料在有各种各样的添加剂，生出来的鸡蛋细菌很多，所以最好不要吃。保护嗓子多喝水，早上出去晨练，把嗓子...

有人喝生鸡蛋，认为营养价值高，其实，这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以...

。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。另外好好休息哈~~还要补充足够的水分！生吃鸡蛋，个人觉着，不好咽呀呵呵~~...

任为提醒那些想尝试或已经在用生鸡蛋护嗓的人，不要盲目追捧、效仿歌星的护嗓方法。他认为，保护嗓子最管用的办法是多喝温开水，少食辛辣食物，不抽烟、不喝酒。此外，睡眠规律、避开污染、多呼吸新鲜空气、不持续用声、少...

有人误认为生的比熟的营养好，吞生鸡蛋能润喉，清嗓子。事实上，并非如此。首先，生鸡蛋中的蛋白质不易消化吸收，而且由于含有抗胰蛋白酶，蛋中绝大部分蛋白质不能被吸收，其他营养也只能吸收一半左右。鸡蛋加热后，...

最好不要，在某些人的老家可能会有些俗方，说生鸡蛋可以止咳（确有此事），但我认为不应吃生鸡蛋，因为有好处，但坏处更多，吃多了有可能会肠道感染

多喝点热水，防止喉咙的长时间负荷工作中，最好不要大声说话，维持喉咙的潮湿，减轻压力。胖大海泡水，罗汉果全是维护保养喉咙非常好的挑选。而乙醇和蒜头、朝天椒、麻椒等食材，对口腔内部、咽喉和食道黏膜刺激性较大，易使...

如果摄入大量的生蛋清，就有可能患生物素缺乏症，表现为全身乏力，感觉过敏，皮屑性皮炎，嘴唇鳞状上皮细胞脱落、脱屑等症状。如经加热处理，蛋清中的这种亲合素即被破坏，就不再具有妨碍生物素吸收的作用。2．吃生鸡蛋，...

不能吧。但是你可以试试鸡蛋茶。鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。