1、山东霜降吃萝卜 山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。萝卜是我们常吃的秋冬蔬菜之一，民间有“秋冬萝卜赛人参”的说法。肺应秋季，白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，生吃下气、增强肺功能，还可以止咳。白萝卜、青...

1、吃牛肉：为了迎接霜降节气的到来，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。2、牛肉的蛋白质含量高，而脂肪含量低，加上味道鲜美，所以非常受人喜爱。3、吃萝卜：民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说吃萝卜，犹...

1、白萝卜 霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白...

闽南霜降吃柿子、羊肉汤、萝卜。1、柿子闽南人在霜降的时候，一定会吃的一样食物就是柿子，而且不光吃新鲜的柿子，还会吃柿饼。因为在闽南流行着这样一句老话“霜降吃柿子，嘴巴不干裂，鼻子不流涕”，据说在霜降这一天吃柿子...

”这里的萝卜主要指的是白萝卜。生吃白萝卜可以下气，缓解腹胀，另外白萝卜入肺，肺应秋季，且肺与大肠相表里，霜降这一天多吃白萝卜既可以加强肺的“肃降”功能而止咳，也可以促进大肠运动。按照现代医学的观点来看，萝卜...

首先，这里所说的萝卜主要指的是白萝卜。因为霜降前后吃白萝卜对身体非常有益，不仅可以下气，缓解腹胀，还能入肺，且肺与大肠相表里，霜降这一天多吃白萝卜既可以加强肺的清洁功能还能止咳，也可以促进大肠运动。用医学的角度...

5、吃牛肉；不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。

素食的话就是萝卜了，萝卜是秋天的宝，我国民间有”十月萝卜赛人参“的说法，意思是说吃萝卜，犹如吃人参一样受益。还有就是柿子，霜降节气之后，被霜打过的柿子是绝佳的美味。霜降节气的特点霜降节气特点是早晚天气较...

1.白萝卜+羊肉 在秋冬季节，吃羊肉的人也比较多，但是如果您单独吃羊肉容易导致喉咙出现痰，并且还会上火，那么，这个时间炖羊肉加点儿白萝卜，就能够避免上火，并且还会起到非常好的滋补效果。2.白萝卜+冰糖 秋冬季早晚温差...

同时，山东当地还有“霜降萝卜”一说，霜降时节，山东人的日常饮食少不了白萝卜，这是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间历来也流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，并称萝卜为“土人参”。白萝卜...