4、所有材料洗干净，海螺摘掉黄。5、海螺用手按压后片成薄片，大白菜也片成片。6、烧水，放入海螺片焯一下迅速捞出。7、锅里放油放入姜丝炒香。8、放入白菜翻炒。9、加入生抽翻炒后放入蚝油翻炒。10、等白菜炒软之后放入海螺片翻炒。11、最后加少许盐，葱段，蒜片，味精即可。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

海螺炖白菜的做法：1. 准备好海螺和白菜，将海螺用清水浸泡1小时，去除沙粒和泥沙，白菜洗净切成小块备用。2. 将海螺放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。3. 加入白菜和调料，包括盐、生姜、料酒、葱、蒜等，继续炖煮30分钟至白菜熟透即可。4. 最后根据个人口味加入适量...

准备原材料：大白菜手撕洗净备用，海螺洗净切片，豆腐（卤水豆腐）切麻将块大小。请点击输入图片描述 热锅放油，油八成热大葱爆锅下大白菜翻炒，炒出白菜水分后放入砂锅。请点击输入图片描述 大白菜放入砂锅后依次放入海螺片和大豆腐，转中火炖20分钟后放入调味料出锅。请点击输入图片描述 要是爱喝汤的...

首先，确保所有的食材都已清洗干净，海螺需要特别处理，将其摘去黄色部分。接着，使用手轻轻按压海螺，将其片切成薄片，同样将大白菜也切成适合炒菜的片状。接下来，烧一壶开水，将切好的海螺片放入水中焯一下，然后迅速捞出，以保持其口感和营养。在锅中加入适量的油，放入姜丝，用中小火炒出香味，为...

所需材料包括:新鲜海螺500克鲜嫩白菜500克酱油、葱姜蒜、盐、料酒和适量食用油步骤一：处理海螺 洗净海螺，取出肉备用。用姜片和料酒煮沸水，将海螺煮熟，捞出沥干。步骤二：处理白菜 洗净白菜，切成适合的块状。水烧开后，快速焯水白菜，保持脆嫩口感，捞出控水。步骤三：炒制 热锅加油，放入葱姜蒜炒...

海螺炒白菜的做法 白菜洗干净，手撕成小片。也可以切成小片，最好把菜梆子片薄。海螺洗净，切成片。我反正只保留了海螺白，其他都清理了。海螺在热水里焯一下捞出。姜蒜爆锅。白菜加酱油、蚝油炒。炒软的时候放海螺，再翻炒几下，加盐，差不多就可以出锅了。鲜得啊…感觉白菜比海螺还好吃！

1将白菜洗净。2 将白菜用手掰成小块（手掰的比刀切的好吃些）。3 将大葱切片，干红辣椒洗净，腊五花肉切片。4 热锅后放入切好的腊肉片。5 不断翻炒以免烧糊。6 炒至腊五花肉的油出来。7 放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。8 倒入白菜。9 稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。10 炒匀，白菜熟了...

首先你要把海螺放到淡水里面泡一泡除一除它嘴里的泥沙，当然你要是直接买的肉的话，那就不用泡了。然后再把肉单独弄出来，放到除腥的料酒里面淹一下。 最后再把它们放到锅里面，加点调味料，炒20分钟即可。

海螺汤：将海螺洗净后放入锅中，加入足够的水和各种蔬菜（如白菜、豆腐、木耳等），大火煮沸后转小火慢炖，加入姜片、葱段、盐等调味料，煮至海螺熟透，蔬菜软烂即可。这种做法营养均衡，适合家庭享用。海螺烧烤：将海螺洗净后切开，涂上适量的调料（如烧烤酱、辣椒酱、蒜泥等），放在烧烤架上烤制，翻...

海螺汤：将海螺洗净后放入锅中，加入足够的水，放入姜片、葱段、料酒等调料，大火煮沸后转小火慢炖，炖至海螺肉质酥软。可以根据口味加入蔬菜如白菜、豆腐等，调味后即可食用。海螺烧烤：将海螺洗净后切开，用刀背轻轻敲打海螺肉，使其稍微松散。然后用刷子涂上一层橄榄油，撒上适量的盐、胡椒粉、辣椒粉...