虽然在同等条件下种植，大薏米的产量明显高于小薏米。但要论利水消肿、健脾祛湿等食疗功效，小薏米要优秀得多。大薏米因为食疗效果较差，一般只作为普通粮食类作物食用。薏米米煮成汤，可作为夏季消暑的清凉饮料。但提醒大家注意...

问题四：大薏米和小薏米哪个好■大小薏米同属一类甘淡微寒归脾胃肺经。功能利水渗湿，祛湿除痹，清热排脓，健脾止泻。大小薏米功效一样的，不过我的经验还是大薏米作用强一些用于临床也尽量用大薏米，只就祛湿的功效而言...

大薏仁性微寒，经常食用可以强健脾胃，消除水肿还可以宁神安眠。当然也是祛湿的佳品。所以我们如果想要清热祛湿应该选择的是大薏仁，而不是小薏仁。小薏仁顾名思义就是指颗粒比较小，大约如同绿豆一般。一般情况下我们在饮品店...

问题一：大薏米和小薏米哪种祛湿效果好你好，从药用功效来说小薏米比较好一些，大的可能外观好些，但是药力没有小薏米强。问题二：大薏米和小薏米哪种祛湿效果好薏米单吃祛湿不行,可以加金钱柳,薏米金钱柳茶可以...

2、而小薏仁米则比大薏米小很多，而且脱壳之后的小薏米仁是青白色。二、功效不同：1、大薏仁米的药用价值比较低，通常用来做杂粮食用。2、而小薏仁米有美白消肿以及祛湿排毒等药用价值。三、价格的区别：小薏仁米的价格要...

小薏米。大薏米是做为粗粮服用的，小薏米具有祛湿等功效。建议在做薏米粥以前需要将薏米炒一下，那样除湿气的实际效果会更强，平常能够根据烫脚、蒸桑拿、做有氧运动减肥等方法除湿气。薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物...

1、小薏米的祛湿效果好，小薏米具有健脾开胃的、消水肿等功效，可以将红豆、茯苓等食材与小薏米一起烹饪，祛湿效果会更加的。2、还可以适当的加入一些冰糖改善口味；而大薏米的食用价值较高，有利于补充营养的。

小薏米有健脾开胃的功效，性甘温、可消食、下气、回乳，但营养价值(包括粗蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质）都没有大薏仁来的好。若想清热祛湿，应选的是大薏仁，而不是小薏米。大薏仁也分两种，一种是生的...

祛湿效果的话，小薏米效果更好些的。但是因为薏米性寒，不易长期食用，所有一般建议先炒熟，而且最好是搭配同样祛湿的赤小豆，还有健脾的芡实，这样祛湿效果会更好些的。在《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子...

大薏仁果实如球形，有坚厚珐琅质硬壳，不易破碎，干燥后壳为灰白色，大薏仁百仁重约11.49克，常作药用治病。小薏仁果实椭圆形，壳薄，易破碎，百仁约重8.7克，做饭易熟，味好爽滑。薏仁有祛湿的作用，经常配合药材一...