2，只需要20分钟，银耳红枣莲子汤就做好了，细腻稠滑，香浓好喝。---【雪梨银耳汤】---食材：雪梨1个银耳半朵冰糖15克1，银耳泡发，雪梨去皮去核，切成小块。2，把雪梨，银耳，冰糖一起放入豆浆机里，加入清水...

【七道立秋汤】【口蘑虾仁汤】食材：口蘑、虾仁、小白菜、盐、料酒、

推荐理由：山药补中益气，具有补益脾胃的作用，山药排骨汤特别适合脾胃虚弱者进补前食用。口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，立秋后食用，营养价值丰富。上面就是给大家介绍的四款非常适合立秋时季喝的养生汤水，秋天的气候比...

四、山药排骨汤推荐理由：山药补中益气，具有补益脾胃的作用，山药排骨汤特别适合脾胃虚弱者进补前食用。口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，立秋后食用，营养价值丰富。做法：将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入锅。

立秋喝什么汤养生？一.【鸡蛋花沙参煲猪蹄】材料：鸡蛋花20克、沙参30克、猪蹄400克、生姜3片。做法：1、把猪蹄洗净，斩块，放入沸水中焯水并且捞起。2、其他的药物分别洗净，药材稍微浸泡下；3、猪蹄和生姜一起放入瓦煲...

二：莲子雪梨汤莲子雪梨汤做法：所用材料：雪梨2个，莲子少许，老冰糖适量，枸杞几颗。1，雪梨去皮切小块，莲子浸泡开备用。2，把雪梨块和浸泡好的莲子一起倒入砂锅中，放入适量的水。3，把砂锅用大火烧开，改成小火盖...

2、南瓜红枣排骨汤。在煲汤的锅中加入适量的清水,把准备好的排骨、红枣、干贝、姜片和南瓜一起放入锅中,用慢火炖2个小时候左右的时候,加入适量的调味料,然后再慢炖30分钟左右的时间就可以出锅食用了。3、西红柿土豆牛肉汤...

1、银耳百合汤：银耳滋补生津，润肺养胃；百合养阴润肺，清心安神。银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃、安神的功效，对于虚劳咳嗽、食欲不振，失眠多梦等有良好的食疗功效。2、冰糖雪梨汤：雪梨清热润燥、化痰止咳，与冰糖同用，可...

立秋喝什么汤养生【苦瓜瘦肉汤】：苦瓜解怠倦、明朗目，猪肉润肠胃、丰肌体，两者相配防中暑、解渴。主质料：瘦肉、苦瓜做法：1、瘦肉洗净焯下捞出控水;2、锅内放清汤，煮沸之后放入瘦肉、苦瓜片，放入姜丝，小火半...

1、适合立秋煲的汤：白果莲子山药汤，在煲汤的锅内加入适量的清水,然后将白果、莲子、红枣加入到锅中,用大火炖30分钟左右的时间,再把山药加入到锅中,再用中火炖20分钟左右的时间。最后加入枸杞和调味料之后,再用小火慢炖...