2银耳玉米粥的营养功效玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等，这些物质可预防心脏病、癌症等。3注意事项此粥具有养血安胎的功效,可改善孕妇脾胃虚弱，阴津不足而乏力、倦怠、口渴...

\x0d\x0a\x0d\x0a银耳汤非常适合秋冬季节食用。\x0d\x0a玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米...

可以加玉米，银耳、莲子、玉米可以一起吃，以下是莲子玉米银耳羹的制作方法：主料：莲子100g辅料：水果玉米适量、冰糖适量、银耳适量步骤一：莲子先用清水浸泡5小时后洗净。步骤二：准备冰糖。步骤三：取下玉米粒后洗净。...

1滋阴养肺银耳汤是我国常见的一种小吃，主要适宜银耳为主要材料制成的，味甘淡性平、无毒，其中含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，具有一定清肺养血、滋阴化痰之功效，是一种比较好的补品。2美容养颜银耳汤中...

2、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。4...

一、银耳汤的功效银耳汤的功效与作用有很多，银耳汤味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺...

银耳的功效与作用1、提高机体免疫力银耳富含维生索D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素及酸性多糖类物质，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，...

银耳汤的功效与作用1.肝脏解毒平时喝银耳汤能够有助于增强肝脏解毒能力，能够有利于保护肝脏；要是有老年慢性支气管炎，这时候可以喝一些银耳汤，都是有一定的治疗效果的。2.清热健胃银耳汤能够补脾开胃，以及很好地益气清肠...

1清热健胃银耳汤特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。2通便银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮...

1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用...