不宜长久喝，容易上火；也不要在月经期间服用，以免血量过多。红枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

两个都是温补的药，如果你体质不适宜温补的话，那经常喝肯定会上火，偶尔一两次没关系啦。

副作用：长期饮用容易上火，另外生姜，枸杞有驱寒，活血化瘀的作用，经期不推荐喝。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。生姜是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎...

适当服用即可，多喝容易上火；经期不要服用，以免血量过多；糖尿病患者不宜服用。 生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。( 但是不要在月经期间服用，以免血量过多 )。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又...

因为在冬天的时候气候比较干燥，人体内的水分较少，喝生姜红枣水反而更容易上火，在夏季喝生姜红糖水的时候也要注意时间，最好是在上午服用，一定不要在晚上喝，因为晚上喝生姜红枣水容易导致失眠，烦躁的情况发生。虽然生姜红枣水的养生效果比较显著，而且对人体比较好，但是一定要适量饮用，煮茶的食材不要...

生姜可以温阳散寒；红糖可以补血化瘀、温经止痛；大枣补中益气，养血安神。因此，该茶具有很好的温中驱寒、健脾养胃、调经止痛的作用。喝红枣姜茶的注意事项：1、注意饮用时间。从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。日常饮用最合适的时间...

属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。而晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝。意见建议：晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，因此时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时，容易令晚上多梦。如果觉得好就采纳给个好评吧，谢谢哈！

大枣红糖的作用红枣，生姜与红糖都是能够增强体质的，可以有效驱寒，补血，适合在冬日饮用，不过如果自身阴虚火旺的话，不推荐饮用，红枣性温味甘，姜性温味辛，红糖性温味甘，这三种搭配的话，引火呀，所以并不推荐，体寒可以多喝一些 红糖大枣姜茶有什么功效红糖姜水的成份关键是姜和老红糖，姜片有行气...

生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。可以一起喝，不影响吸收 , 但是不要喝太多，会上火。小贴士 :1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮 2 痰湿过多，内热或阴虚火旺者不能多服。3 晚上属阴最好不要喝，容易引火邪 ...

生姜红枣红糖水一星期可以喝三四次，最好下午喝，早上不能喝。可以暖胃