你好,酸枣仁,具有一定的治疗失眠的作用,如果你感觉有效果的话,完全可以继续吃的,没有事的。你可以直接去药房买炒熟的酸枣仁就可以了。当做零食吃就可以,没有必要太担心,只要对你有效果就是好的。

建议人们服用酸枣仁的时候，可以先吃一个星期，看看身体症状是否得到改善。一个星期后要继续用药，则需要咨询专业医生。

1酸枣仁可以长期吃吗酸枣仁是中药可以长期吃的，但是要注意用量，不可过量服用。你平时一定要合理调整好饮食起居,平时晚饭后可以稍活动一下。另外，放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一...

1、酸枣仁可以长期服用，不会产生依赖性。2、酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚...

中毒酸枣仁本身具有小毒，俗话说是药三分毒，因此长期食用酸枣仁可能会增加体内毒素，出现中毒情况，影响自身健康。因此建议酸枣仁最好不要长期服用，需间断性服用，具体用法建议在医生的指导下。3酸枣仁煮水需要弄碎...

这个不会有依赖性的不会有副作用首先酸枣仁味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫...

酸枣仁治疗失眠需要连续服用三个月左右。酸枣仁具有养心安神的作用。可以有效改善失眠的状况，用这种药物治疗失眠时需要在睡前服用，而且需要长期坚持。另外，失眠有好多因素引起来的。在治疗时也要改善生活习惯。睡觉前不要喝...

而且在服用中药材的时候一般在症状缓解之后就需要停止继续服用，不然服用量过多的话就有可能会影响到身体健康，所以酸枣仁是不建议长期服用的。3青少年失眠吃什么食物能改善营养丰富、清淡的食物。对于青少年失眠来说，...

想要知道自己需要服用酸枣仁多长时间，最好还是去医院咨询医生。一般情况下，轻度失眠的患者服用三到五个疗程，一般一个疗程为七到十天，失眠的症状就能得到治疗，哪怕不能根治，也能得到很好的缓解。但是重症的失眠患者，也能...

可以长期喝。建议:酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰的症状。常用于治疗不眠症、嗜眠症、健忘症等。但是长期服用还是要在中医师的指导下服用哦。