心脏病。研究表明，噩梦跟心脏病之间紧密相关。大多数心脏病患者伴有不同程度的呼吸问题，造成大脑供氧供血不足，从而导致做噩梦。另外，心律不齐者做噩梦的风险比普通人高达好几倍，特别是胸闷胸痛时易做噩梦。偏头痛。通常偏...

经常出现梦魇有如下几个因素：1、大脑动脉供血不全，常因椎基底动脉、颈内动脉系统出现了狭窄或者斑块，而导致大脑动脉供血不足从而引起睡眠中出现一过性、短暂性脑缺血的情况，从而导致梦魇。2、植物神经功能紊乱，严重的例...

孩子老做噩梦,就是老是发生心悸,而睡眠时发生心悸有睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血的原因,这种噩梦就是鬼压床或者梦魇。也有身体不正常,如,心功能不是特别的...

疾病因素：晚上经常做噩梦也可能是身体疾病引起的，比如脑器质性病变。养成良好的睡眠习惯，保持正确的睡姿，进行适当的体育锻炼，有助于提高睡眠质量。如果经常做噩梦，可以去正规医院查一下原因。夜间睡眠有恶梦，考虑与生理...

一般造成梦魇的原因有外因和内因之分：外因(1)睡觉姿势不当，被子捂住口鼻或者手压到了胸口都是会引发梦魇的。这是因为在睡眠时，人体的心肺功能是会相对减弱的，捂住口鼻或者压到胸口会对心脏造成很大的压迫。(2)一些...

创伤后压力症候群(PTSD)通常是梦魇复发的普遍原因。2、辛辣食品。进食辛辣食物的夜晚，他们醒着的时间更长，睡眠质量较差。原因是：辛辣食物会提高身体的温度，进而扰乱睡眠。这个原因也能解释为什么有的人说在临睡前吃得太多...

睡觉前可以使用温开水来泡脚，每天泡20分钟，一直让身体微微发热为止，能缓解身体的疲劳感，提高睡眠质量，若是经常出现此问题，应该及时去医院做治疗，看看是否心脏出现了问题，若是出现了胸口闷痛心慌、喘不上气来，就要引起...

1，恐惧有可能受到惊吓，有些人在当天遇到一些恐怖，或者他们经常看一些恐怖电视剧，电影，他们可能会受到这些场景的影响。在过度恐惧的情况下，紧张，很容易导致噩梦，这是一个身体刺激，陷入其中。因此，最好不要总是看...

睡觉的时候如果噩梦一直是增多的，而且你还会梦见一些没有办法挽救的场面，导致自己无法呼吸的话，那一定要及时的去医院检查一下，是否存在了睡眠呼吸暂停的问题。因为那有可能不是梦，而是你真实的身体反应。睡眠呼吸暂停会导致...

4、不当的睡眠姿势身体有不适感或者睡眠姿势不当时，也会诱发做噩梦，比如睡觉时胸部受到手臂或被子压迫，可能出现不能喘气的梦境，从而引起做噩梦。如何促进睡眠？1、端正好心态要正确面对做梦问题，不能因为做梦而困扰，...