吃葡萄干容易引起蛀牙葡萄干含有大量糖分，大量糖分在口腔中长时间残留会滋生出许多细菌，细菌会产生大量酸，而酸会腐蚀我们的牙齿，从而导致蛀牙的发生。2、发胖葡萄干含有的糖分非常高，因为100克葡萄干(约150颗左右)含有...

葡萄干吃多了会发胖,葡萄干种糖的含量非常高,每100克中含有59.2克糖分,还有以部分一部分水分,吃多了会增加体重,容易导致肥胖。对于减肥的朋友们应该少吃。2、倒牙成人也不要多吃葡萄干,吃多了会倒牙的,等晚上刷牙的时候,牙齿就...

6、坏处：容易口干舌燥：葡萄干是通过葡萄脱水加工制作，含有的水分比较低。若经常吃大量的葡萄干，可能会引起口干舌燥，导致口腔不适，可以多喝一些温开水缓解不适的情况。7、龋齿：葡萄干含糖量较高，若吃了葡萄干后未...

适量食用可起到改善食欲的作用。2、吃葡萄干的坏处：吃葡萄干容易引起蛀牙。葡萄干含有大量糖分，大量糖分在口腔中长时间残留会滋生出许多细菌，细菌会产生大量酸，而酸会腐蚀我们的牙齿，从而导致蛀牙的发生；吃葡萄干容易增...

葡萄干含糖量较高，女性常吃葡萄干的危害：1、乳腺癌女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。2、...

最糟糕的是，葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来。另外，由于葡萄干中含有大量的糖分，这些糖分会粘在牙齿上，导致蛀牙的产生。附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖，这些细菌会不断腐蚀牙齿。所以，就算要吃，...

甚至出现肥胖现象；4、牙齿损害：葡萄干中糖分较多，食用后会在口腔内有所残留，如果经常食用葡萄干后不注重口腔卫生，可能会增加牙齿的损害风险，如龋齿、牙齿过敏等。在食用葡萄干后应注意口腔卫生，及时地漱口或刷牙。

4、使胃肠机能转好，消除便秘。5、有助于保护心血管。6、补血补气二、吃葡萄干的坏处：1、糖尿病患者不能够吃。2、肥胖的人群也不能多吃。3、不能够与高钾含量的食物同吃。4、葡萄干吃多了会便秘，是因为葡萄干...

坏处：葡萄干中含有较高的糖分，如果摄入过多，容易导致腰围增大、肥胖等问题。葡萄干中所含的铅和其他重金属物质吸收在水分中，容易被葡萄干所吸收。如果是未经过严格检测认证的葡萄干，难免可能会有一定的污染风险。有籽的...

抗衰老；含有的白藜芦醇能够有效防止细胞的癌变；还能对疲劳过度、神经衰弱大有益处。3、葡萄干糖分很高，糖尿病患者及减肥人士不宜常吃，而且吃多了会产生大量胃酸，刺激胃粘膜，长期吃会得胃病，还可能发生蛀牙。