蜂蜜和柠檬、南瓜、牛奶、黑芝麻、白醋或西柚一起喝可以减肥。1、蜂蜜加柠檬蜂蜜本身就具有良好的瘦身养颜的功效，当蜂蜜与柠檬混合在一起来饮用的话，蜂蜜的甜味就可以削弱柠檬过重的酸味。另外，当蜂蜜与柠檬两者互相交融...

姜汤可以用于驱冷也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤固然很少见，但是很多MM实验证实的确可以甩掉赘肉哦。做法：将姜剁成糊状，放进杯子里，加进200毫升的温水，搅拌姜糊。然后再加进适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。冲泡的温水...

蜂蜜加醋喝有减肥效果。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾，改善便秘情况，这对瘦肚子最有效，而白醋也有治便秘作用，也能改善因脂肪堆积导致的肥胖症，具有高效燃脂的效果。一个月能瘦多少斤，这个没有权威的...

蜂蜜的减肥食谱2一、蜂蜜百合瘦身法大家可以准备一百克百合和二十克蜂蜜，把百合去掉杂质以后，用清水冼净，再放入锅中蒸制二十分钟，取出降温后调入蜂蜜食用即可。百合是一种滋养功效很出色的中药材，与蜂蜜一起食用具有...

据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜白醋减肥法的详细方法：（1）早餐前20分钟空腹喝。（2）中餐和晚餐后立刻喝。2、蜂蜜苹果粥由于大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要...

它具有能够补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，从此不用在烦恼减肥便秘哦！2、酥蜜粥材料：酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。做法：首先把大米放到锅里面，然后加入适量的清水并用大火煮沸，然后加入酥油和蜂蜜搅拌均匀，再...

最有效的蜂蜜减肥方法：白醋蜂蜜水材料：白醋、蜂蜜。做法：白醋蜂蜜水的做法非常简单，就是在蜂蜜水中添加白醋，然后饮用即可。小贴士：1、食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈...

蜂蜜水减肥法第二日：深层排毒，收缩腹部材料：蜂蜜、红茶、绿茶。搭配：清晨饮用一杯温热的.蜂蜜绿茶，同样用冲泡3分钟的绿茶与1勺蜂蜜调制；午餐则选用冲泡了2分钟的红茶水和2勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶2杯作为主食，觉得饥饿...

同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。蜂蜜+茶早餐：蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热...

醋加蜂蜜是可以减肥的。因为醋中有多处酸性成分，这些酸性成分进入体以后可以加快身体内部多余脂肪的'分解，同时也能让身体内部毒素排出体外，而蜂蜜这种天然食品则可以为人体提供大量的营养，减少食物的摄入量，同时也能润肠通便...