立秋节气时令菜谱：沙参玉竹老鸭汤、糖醋小排骨、家常蒸茄子、油菜烧豆腐、粉蒸肉、香菇烧丝瓜、醋椒鱼、黄精煨肘、生地粥、百合杏仁红小豆粥、黄芪山药粥、冰糖炖雪梨汤等。立秋节气适合食用百合、莲子、山药、藕、平菇、西红...

立秋有什么菜谱2主食:薏米百合粥粥一年四季都是餐桌上的主角,秋季喝粥也是最利脾胃的。准备食材:大米100克,薏米50克,百合40克,白糖适量。具体做法:1、百合提前泡发,清洗干净;薏米淘洗干净后,加入清水泡软;大米淘洗干净备用。

《虾米焖冬瓜》材料：冬瓜500克，虾米50克，蒜姜末10克，葱花10克。调味料：蚝油5克，鸡粉2克，盐调味。制作：1.将冬瓜削去皮后，用刀切成片待用。准备好配料：2.锅里热油，放入蒜姜末和虾米煸炒制香时。倒入切好的...

2、豇豆炒鸭胗，豇豆秋天的时令食材，有健脾胃的作用，而且鲜嫩的豇豆搭配着鸭胗炒的话，会特别的开胃下饭，非常值得立秋吃。把嫩豇豆冲洗干净，切成小成丁，选择豆角的时候，一定要选择嫩一点的，太老的话会与会影响口感，...

2、制作方法:首先将五花肉切成薄片,用油、酱油、姜末、胡椒粉、大米粉均匀的搅拌,最后再添加两汤勺的料酒放入蒸锅,大火烧40分钟左右;等五花肉熟透后取出后反扣在盘中撒上香菜做装饰,这道菜就制作完成。立秋吃什么菜谱3【苦瓜瘦肉汤...

锅烧热放少许油,油烧热下葱、姜、蒜末爆香,倒入豆腐泥翻炒3分钟左右,加油菜末及红椒丁继续翻炒均匀,加适量盐即可出锅。6、粉蒸肉。原料:猪五花肉400克,炒熟的米粉100克,酱油、胡椒粉、姜水(浸泡姜末的水)、料酒、油...

立秋最具时令特点的家常菜板栗焖鸡肉，清蒸螃蟹，山药羹等美味佳肴；山药一般指薯蓣，在中国种植广泛，分布于河南、江苏、江西、福建、湖南、贵州、云南等地。山药可以用于制作蒸山药、炒山药等。大家都知道二十四节气是中国...

一、板栗烧鸡腿。板栗秋季果实成熟，多吃板栗有益脾胃，还能补肾强筋骨。板栗可以直接炒着吃，也可以炖汤烧肉，都是不错的美食。今天我推荐板栗烧鸡腿，营养好，味道也不错。1、新鲜的板栗剥开后，放开水中泡一会儿，然后轻松...

适合立秋吃的家常菜是里脊肉，具体做法如下：主料：里脊肉。辅料：生粉、料酒、生抽、白糖、清水、蒜末、姜末、淀粉、鸡蛋清。1、里脊肉切稍厚一些的片，再改刀削成筷子粗细的长条。2、里脊肉放入碗中，加入淀粉、料酒、...

5、将切好的莲藕块和枸杞加入砂锅中，煮15分钟后，加入半勺胡椒粉、适量的盐和鸡精调味即可出锅，一锅清香的莲藕老鸭汤就做好了。二、【茴香鸡蛋】入秋后就要多吃一些暖胃温和的食物，其中茴香菜性温味甘，香气浓郁，是...