滋阴补肾汤的做法和功效21：肉苁蓉羊肾汤能滋阴补肾平时喝一些肉苁蓉羊肾汤能起到滋阴补肾的作用，这种汤品在制作时需要肉苁蓉三十克，羊肾两个，把羊肾从中间切开，去掉筋膜，然后与肉苁蓉一起加清水煮制，煮好以后...

1黑豆桂圆红枣汤黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。作用：黑豆补血安神，补肾益阴；桂圆养血益脾，...

1、丹参红花炖乌鸡乌鸡是滋阴补肾的首选美味食物。丹参味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹参乌鸡一起熬汤对男人滋阴补肾有着很好的效果。2、淮杞石斛螺头汤螺头有滋阴补肾，清肝明目的功效，再加上放入养阴益肝...

女性冬季最滋阴补肾的汤类1适合女性的滋阴补肾汤1、银耳枸杞汤材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

功效:甲鱼肉能够凉血滋阴,枸杞可以补肝肾,而且有益精明目的作用,熟地可以滋阴补血,所以是不错的滋阴补肾的汤品。2、丹参红花炖乌鸡材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克...

女人补肾喝什么汤好补肾的7款汤11、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、...

所以对于本身肾阴虚的人们来讲可以适量的多饮用一些这种汤水。除了甲鱼补肾汤之外，丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉也是非常典型的滋阴补肾汤。从文章中可以看出滋阴补肾汤的种类多种多样，大家可以根据自己的实际情况进行选择。

再用文火炖煮35分钟；加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。2、淮杞石斛螺头汤材料：淮山、杞子...

海参具有补肾滋阴的效果，能够为术后恢复的女性大补元气。猪肉具有润肠生津的作用，大枣能够为女性补血补铁，而且这是一种口感非常好的汤。3、板栗煲鸡汤。首先准备好鸡肉一斤，生姜、枸杞、板栗若干。将鸡肉切成块，将鸡肉生姜...

六种女人滋阴补肾汤滋阴补肾汤怎么做六种女人滋阴补肾汤女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果。喝什么汤滋阴补肾？我们在这里为你介绍6个滋阴补肾汤。1、鹿筋附片汤原料...