沸水锅蒸30分钟即可。做法如下材料：西兰花30g，香菇2只，南瓜20g，骨头汤少许。操作：（1）西兰花洗净择成小朵.入沸水焊一下捞出切碎。南瓜去皮洗净切成小丁、香菇洗净切小丁。（2）将蔬菜在盘中整理成拼盘，淋上少许骨...

锅里煮水，将西兰花烫3分钟(西兰花的缝隙比较难清理干净)烫过的西兰花再切小块，方便蒸熟隔水蒸西兰花10分钟(最大程度保留营养成分)用料理棒把西兰花加水打泥这是打好的西兰花泥冲好米糊加1大勺西兰花泥，搅拌均匀...

宝宝辅食吃的西兰花需要煮的非常烂，一般煮10-15分钟差不多，因为煮的时间过长，西兰花就会变黄，会影响它的营养成分，如果煮的时间比较短，吃起来口感会硬一些，比较适合大人，并且要注意要水开了之后再放入西兰花，以免...

宝宝辅食-西兰花泥的做法1.准备料理棒，西兰花掰成中块，放入水中浸泡半个小时，水中放入小苏打，帮助洗净西兰花。请点击输入图片描述2.锅中水烧开下入洗净的西兰花。请点击输入图片描述3.5分钟后捞出西兰花，放入...

如题，我想知道:7个月宝宝辅食西兰花泥怎么做

再将西兰花切成小块放入盘子里备用，准备好蒸锅，水开以后将西兰花隔水蒸10分钟，将蒸好的西兰花放入料理机内打成西兰花泥，准备一个干净的碗，倒入适量的米粉，冲好以后再加入一大勺西兰花泥，搅拌均匀以后就可以喂给宝宝...

3、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。4、然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然5、后把搅匀的土豆泥放在...

2、土豆西兰花泥：西兰花一定要使用新鲜的花冠部分，把土豆去掉皮之后，和西兰花一起清洗干净，洗好之后，西兰花和土豆都要切成块状，在放在锅中隔水蒸熟，蒸的时间大约需要15分钟，取出来之后直接压成土豆西兰花泥，放凉...

盖上保鲜膜。等锅里水开后，再放入蒸锅里，蒸15分钟步骤8看，没有水渍。蒸好直接取出到冷凉架上步骤9慢慢脱模即可无糖西兰花蒸糕成品图spacespacespacespace烹饪技巧无糖的哟，类似宝宝辅食！2、一定要盖...

您好！用西兰花给宝宝做辅食，最好焯水后蒸熟西兰花以免营养流失，一般焯水去掉农残等其它杂质后蒸个三四分钟西兰花就熟了，然后可以用料理机打碎喂宝宝，希望我的回答能帮到你并采纳哦谢谢。