苹果含矿物质钾丰富，多吃会损害肾脏，苹果中含有10%的可发酵糖类，这是一种容易使牙齿受严重损害的腐蚀剂。如果不及时漱口会发生龋齿。每天吃一个苹果最好,但只要每周至少吃5个苹果,便会有上述的益处。苹果的功效与...

生活中有些人本身就是寒性体质，而且患有胃寒，他们在直接吃新鲜苹果时容易导致胃痛，但把苹果蒸熟以后苹果的弹性就会下降，这时再吃就不会对脾胃产生伤害，而且会让人类胃寒症状明显减轻，它能提高脾胃消化功能，也能防止恶心...

短期最好是只有一天或者两天，如果超过了，苹果里面的胃酸会因为摄入过多而导致生病。如果只是正常的将苹果作为减肥食物，比方说晚上的时候只吃苹果，这种的副作用也同样会有，不过相对来说会比较的小。苹果减肥的副作用还是有...

1、溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发...

如题，我想知道:空腹吃苹果有什么好处和坏处

是酸性物质。晚上吃苹果是有帮助睡眠和保养皮肤,但是苹果中的酸性能使牙齿影响发育.所以吃苹果后一定要刷牙哦!但如果晚上吃了没多久就睡觉，那样是不好的。晚上胃肠蠕动慢，苹果在胃中容易生成大量胃酸，造成胃部不适。

1、苹果和梨子都是生活中常见的水果，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃对人体几乎是没有毒副作用的。2、只是梨子是凉性的水果，对于脾胃虚弱的人群来说，过量吃苹果梨子...

1刺激肠胃引起反酸在苹果酸奶减肥法执行期间，每天会吃5-7个苹果，或者喝800-1000毫升酸奶。我们都知道苹果含鞣酸较多，而酸奶中有大量活性益生菌，这两种食物空腹吃都会刺激胃酸分泌，如果食用量过大就会引起恶心反...

所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。★降低血脂日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶...

苹果吃多了不行刚成熟的苹果内含有一定量的鞣酸和果酸，果酸遇胃酸可产生沉淀，鞣酸则与蛋白质结合成不溶于水的鞣蛋白，胃酸与鞣酸作用，还会生成一种极粘稠的胶状物，进一步与植物纤维及食物残渣等胶合成团块，这种团块可以...