制作步骤：1、藜麦，三色糙米准备好。2、加入白米。3、用清水淘洗干净。4、倒入电饭锅，点击煮粥模式。5、粘稠醇香的藜麦糙米粥完成。6、出锅后加入少许麦片。7、成品图。

1、首先准备好需要的食材，放在一旁备用。2、接着将红米和糙米用清水淘洗干净，洗一两遍即可，洗太多次营养物质易流失。再用清水浸泡4个小时以上，清水的量要没过杂粮。泡好之后加入洗净的大米，混合均匀。3、待杂粮浸泡...

糙米和大米一起煮的时候，可以按照2:8或者3：7的比例来煮饭。具体做法很简单：1.将糙米清洗干净后，浸泡1夜，煮饭的时候取出来。2.大米淘洗干净。3.糙米和大米放入电饭煲中，加入清水，水位稍稍没过米面，盖上锅盖，...

1、称好准备好糙米50克。2、称好准备好大米200克。3、米洗干净，然后浸透一个小时。4、然后加入适量的水按下炊饭键，等到跳到保温就熟了。5、然后即可盛出，这样糙米饭就已经完成了。

因为糙米直接煮的话难以煮熟,口感会很生硬。如果不泡或者泡的时间很短,那么就需要煮的时候多煮一段时间了。第二步:煮饭如果不加大米,那么直接把泡好的糙米倒入电放锅里,泡米水也倒进去,然后按照平时煮饭的水量增减电饭锅里的水就...

1.将糙米淘洗后，浸泡6-8小时左右；2.要煮饭的时候，将准备好的大米淘洗干净，然后放入电饭煲中；3.再放入提前泡好的糙米，并加入清水，水位高出米2-4厘米左右，然后盖好盖子，按煮饭键；4.电饭煲提醒煮好后，再等10...

1、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。2、将三款食材混搭在一起。3、然后加入清水，要多次泡洗才可以。4、最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。5、在蒸...

糙米和大米一起怎么煮糙米饭的原料：糙米、白米；糙米饭的配料：水；糙米饭的做法：1、白米和糙米一起放比例3:1，将他们凉水中浸泡8小时左右；2、把泡好的米倒进电饭锅内，搅拌均匀后开始煮。水：糙米比例是1.5:1；...

糙米饭的正确煮法如下：主料：大米、糙米、南瓜。辅料：水。1、150克大米，70克糙米，60克南瓜。2、米淘洗一遍后，提前浸泡一个晚上。3、泡米的水也不要扔掉哦，里面溶解了很多B族维生素，稍后一起用来煮饭。4、米和...

糙米饭的原料：糙米、白米；糙米饭的配料：水；糙米饭的做法：1、白米和糙米一起放比例3:1，将他们凉水中浸泡8小时左右；2、把泡好的米倒进电饭锅内，搅拌均匀后开始煮。水：糙米比例是1.5:1；3、简单的糙米饭就完成...