空调睡眠模式调到26~28度比较合适。在晚上自动每2小时升高1度，减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的；睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小的。空调进入...

进而方便睡眠，对于一般身体健康的正常人来说，这个最舒适的温度大约在28℃～29℃，而夏季制冷睡眠模式下，空调会升高2度，冬季制热模式下空调温度会降低5度，

28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒。1、制冷模式：一小时后上升1℃，再过两小时再上升2℃，之后保持此温度运行。2、制热模式：一小时后下降1℃，再过两小时后下降2℃，之后保持此温度运行。睡眠模式运行原...

根据每个人的习惯不同，睡觉时空调的最佳温度大约在26-28℃左右是最合适的。白天温度比较热的时候，室内的空调温度可以保持在23-27℃，往往比较舒适。人们来回走动，或者进出空调房间也不容易带来中暑、温度差等不适感觉。但是...

一般来说，睡眠模式下设定的温度在26~27℃左右，这样晚上睡觉不会觉得太冷或太热，可以有效预防感冒。睡眠模式不同于其他模式。睡眠模式就是把风速降到最低，减少噪音和气流，促进睡眠。在睡眠模式下，每两小时温度上升1℃，...

睡眠时空调27度最合适。到了晚上人的活动量逐渐减少，大部分都在睡眠中度过的，所以房间里的空气温度也不会逐渐增加，自身的热量也会保持平稳状况，晚上睡觉时空调的温度不用保持太低，27℃左右的温度最为适合。提前将空调的...

晚上睡觉空调开26到28度制冷最省电。房间热了就把空调打开。其实那样做是错误的。空调启动都是有需要一个启动电流的。打个比方。就是把两杯水合在一起成为一杯水。才可以启动空调的制冷。所以那样做就会加大空调的消耗；...

晚上睡觉空调制冷开28度合适。开空调的时候，我们要注意一点，空调的开关，不要一会打开，一会又关闭，一会又打开，因为在我们开启空调的时候，空调的压缩机，会急速地运转，导致耗电量上升，如果我们频繁地开关机，就会导致用...

建议开到26摄氏度最为合适。因为人体在休息时免疫力会下降，晚上睡觉如果室温过低的话，容易造成第二天浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重的时候可以会引起，腹泻月经不调等。夜间使用空调注意事项：1、...

空调温度保持在28℃左右，最合适，也不容易出现夜间受凉等问题。而且根据人们对夜间开空调省电的要求来看，开28℃和26℃相比，前者也会更省电一些。在空调制冷时，温度每升高1℃，大约能省电10%左右。夏天睡觉开空调注意事项...