做法：将二者一起煮汤，喝汤，食米仁、红枣。功效：米仁具有除湿利尿、镇痛的功效，红枣具有降低胆固醇、扩张血管、镇痛的功效。可以促进排尿，降低尿酸，缓解痛风。6玉米须饮材料：玉米须100克。做法：煎汤后，代茶...

4金钱草煎水材料：金钱草120克。做法：将金钱草洗净，水煎2次。共取汁400毫升，分两次服用。做法：金钱草具有通淋利尿、散瘀消肿、排结石的功效。不仅能增加尿酸排泄，降低血尿酸，还可以有效防止痛风，对于尿酸高引发...

2、多吃水果蔬菜水果，及其碱性食品。许多蔬菜水果都归属于偏碱，多吃偏碱水果蔬菜，就可以中合身体的血尿酸，降低身体血尿酸的成分。3、多饮水。它是千古不变的建议。由于饮水能够推动人的基础代谢，换句话说，能够...

4、多吃豆类食物。尿酸比较高的患者，平时可以多补充一些蛋白质，像豆类食物就比较好，里面包含有很多能够降低尿酸的物质，可以在一定程度上降低尿酸的水平，另外平时也可以喝一些牛奶，里面也包含有特别优质的蛋白质。其实在...

04/增大饮水量是最经济、而且最有效的降尿酸手段每天少量、多次的去喝两千到三千毫升，到饭点了就吃饭，该睡觉的时候别熬夜，该休息的时候一定休息好，减轻身体的压力，保持健康的生活方式，这是任何药物都不可替代的。05...

三，多喝水，每日保持三千毫升左右，要多喝这样有助于尿酸的降低。四，要多吃蔬菜和水果，可以吃大白菜，小白菜，苹果，西红柿等，这些都有助于尿酸的降低。五，可以用药物治疗，用苯溴马隆二十五到一百毫克之间，每日一次。

1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。

降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。第三，要...

夏天可以服用，玉米须，玉米荷叶煮水后饮用，降尿酸效果比较明显。适当运动，控制体重，每日中等强度运动。少吃嘌呤高的食物，海鲜，肉类，减少花生，四季豆，豌豆，黄豆等食物摄取。戒烟戒酒。还可以喝绿茶降尿酸，绿茶含有丰富...

你好，降尿酸的最有效方法是什么？第一、减少肉类和海鲜的摄入。如果大家发现自己出现了尿酸过高的现象，那么首先要做的就是调整自己的饮食，尽量减少肉类和海鲜的摄入，因为这些食物都会导致体内的尿酸值升高，并且长期摄入这些...