跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效的。怎样跳绳可以长高幼儿园的小朋友每天跳绳500~800,下一年级800~1000个,再大点的孩子1500~2000个不用一口气跳完跳跳停停30分钟的运动量就可以。研究发现只要每天跳绳30分...

建议每天跳绳500-1000个为宜。身体状况：身高、体重、年龄、性别、运动经验都会影响跳绳的合适次数。对于初学者来说，建议先从小量的500次开始，逐步增加难度和数量，而高水平跳绳者也可以尝试增加跳绳次数，但要根据自己身体情...

病情分析:可以的,小孩多活动不是坏事的,况且跳绳500并不是很累的。指导意见:让孩子多运动,对孩子是有好处的,只要不是很累就可以了。电话咨询(帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情)张明主治医师回答数1013好评数112...

这个其实挺好的，我觉得可以鼓励她，因为这样的方式不仅锻炼了身体，而且培养了她坚持的心。

儿童一天跳绳800个是比较合适的，可以让孩子生长速度增加明显。跳绳时不要跳得太快，同时要注意小腿肌肉的伸展状况，原则上每跳一两百下可以稍作休息。若要达到减肥效果，每分钟最少要跳70次以上。

7岁小朋友跳绳20分钟一般可以跳100-200个。根据《国家体质健康标准》，7岁男生的跳绳标准是每分钟85-105个，女生标准是每分钟80-100个。此外，不同学校或机构的可能会有不同的标准，具体数量还需参考具体要求。

不算，小孩班级每天打卡300个最低，6岁半3分钟内跳400个，属于正常范围。多锻炼减少以后学习压力带来的郁抑症等负面影响。

现在孩子的成长发育过程中，父母最担心的是孩子个子不高。研究结果显示，每天跳绳30分钟连续跑20周，身高可能比对照组同龄人高1.5厘米。跳绳的时候跳得越高越好，每分钟跳120次左右的频率比较合适。为什么跳绳个子高？1....

小学生每天跳绳：一二年级的孩子年龄偏小，一般是50个跳绳，每天5-6组，每组间隔一分钟。三四年级就具有一定的能力了，是100个一组，每天5-6组，每组间隔40秒。五六年级就可以再高一个档次要求，200个一组，每天3-4组...