这是因为老人的肠胃本就比较脆弱，若是在晚上还吃像苹果类不易消化的较硬的食物，就会给肠胃带来负担，引起消化不良的症状，有的老人还会因为肠胃过于活跃而导致失眠。所以，尽管在晚上吃苹果不会中毒，但是还是不建议大家...

但是关于晚上吃苹果有毒这一种说法是不正确的，晚上吃苹果胜似砒霜的说法更是谣言，并没有任何的科学依据。所以，我们切不可轻信。其实，苹果依旧是那个苹果。无论你是早上吃、中午吃还是晚上吃，它都不会有变化，更别说是...

晚上吃苹果并不会使苹果变成“毒苹果”，这是一个谣言。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对健康非常有益。无论是白天还是晚上，吃苹果都是可以的，只要是新鲜、干净的苹果，并且不含任何有害物质。然...

事实就是，早中晚，你什么时候想吃什么时候吃，好好的一个苹果晚上就变成毒药，一听就是很扯的。另外，不管是早上还是晚上吃苹果，都是要经过消化系统进行吸收的，并不存在说早上吃一个苹果营养更丰盛，其实都是一样的。...

一方面，过量的糖会转化为脂肪，另一方面，它也会增加肠胃的负担，因为所有的五脏六腑都需要在夜间休息和排毒。苹果的确是一种对人体非常有益的水果，但是为什么说“早上吃就等于吃金苹果，晚上吃就等于吃毒苹果”？因为从广义...

问题三:为什么说晚上吃苹果是吃毒果?你好1是睡前不要吃任何东西,防止加重胃的负担。2是晚上太迟吃,就不能消化了,就会转为脂肪的,建议早两个小时吃。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约...

如题，我想知道:为什么苹果不宜晚上吃?

3、相反，晚上睡前吃苹果，人体肠胃处于休眠状态，会加重肠胃负担，尤其对于纤维含量高的苹果，胃肠不好的人吃了无异于给肠道多加了负荷。所以晚上毒苹果虽然有夸大成分，但还是有一定的科学依据的。吃苹果有哪些好处1、...

不能在晚上吃苹果，因为成了毒苹果，这样的理解其实歪解了食物的性质，对于苹果来说，并不存在早中晚不同时间食用作用出现缺失，从营养价值方面考虑会发现早上下午晚上不同时间段食用，苹果总的营养价值并没有改变。

要讲究，不过，这个讲究并不是因为"早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果"的传言。就营养价值而言，无论是早上、中午还是晚上吃，苹果的营养价值都没有改变。早、中、晚任何时候吃苹果都可以，不必担心晚上吃苹果会...