高胆固醇血症患者不宜食用的食物主要有：油炸食品，如油条、面窝、炸鸡等；西式快餐，如汉堡包、可乐、雪碧、炸鸡排等；肥肉动物内脏，如猪肝、大肠、腰子、五花肉、红烧肉、粉蒸肉等。1、蛋黄蛋黄中胆固醇含量高达295毫克，蛋...

1、胆固醇高的饮食禁忌1.减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。2.生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。3.严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的...

胆固醇偏高，也就是血脂偏高，所以在饮食上一些高胆固醇的食物肯定是不可以食用的，比如动物的内脏，动物的脂肪，鸡蛋的蛋黄，以及没有鳞片的鱼类。此外一些坚果类的食物也不要吃，比如瓜子、核桃、花生等等。主要是要多吃一些...

如题，我想知道:胆固醇高不能吃什么?

一、食物类：1、含高胆固醇的食物：主要包括蛋黄、蟹膏、动物内脏等，此类食物中富含胆固醇，如果胆固醇高的人群不注意进食量，顿顿吃上述食物，可能会引起血管硬化，从而诱发心血管疾病。2、含大量饱和脂肪酸的食物：主要包括...

胆固醇高不能吃的食物：1、蛋黄鸭蛋黄、鹅蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄等里面含有大量胆固醇，蛋黄里面除了胆固醇，并且含有丰富的卵磷脂，容易让血液中的胆固醇颗粒和脂肪颗粒变小，能有效的阻止脂肪和胆固醇沉积在血管壁上，可以适当...

高血脂、高胆固醇饮食攻略主食及杂豆、薯关篇可以吃的食物燕麦、荞麦、玉米、山药、黑米、豆腐、芋头、紫薯、杂粮饭不能吃的食物热干面、年糕、螺蛳粉、油条、汉堡肉蛋类篇可以吃的食物河虾、基围虾、鲫鱼、龙利鱼、草鱼不...

4.动物脑动物脑的胆固醇含量也比较高，包括猪脑、羊脑、牛脑、鱼脑等，这些食物的胆固醇含量甚至还要远高于动物肝脏。比如猪脑的胆固醇含量为3100毫克/100克，如果有高胆固醇的问题，就不要吃动物脑。5.鱼卵和蟹黄蟹膏鱼卵和...

不仅是肥肉，平常炒菜也不能用荤油。5、某些鱼类一般而言鱼肉中含有磷脂以及不饱和脂肪酸，血脂高人群食用是有好处的。但是像墨鱼、鲍鱼、银鱼等鱼类，含有的胆固醇含量却是非常高的，不适合胆固醇高人群食用。6、虾蟹蚌虾、蟹...

除了蛋黄，还有动物的内脏以及动物的脑子，奶油，黄油等等都是不能吃的。一、大家要注意的饮食。如果说大家出现了胆固醇升高的现象，那么小编也是建议大家首先不要去吃鸡蛋，普通的成年人每天可以吃半个到一个鸡蛋，但是像一些...