1、打通全身血脉、强身还防病：撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症!而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞等，这意味所有内脏的病皆可治疗。2、强肾、排毒：我们撞墙撞的是督脉，督脉...

2、人站直以后然后身体往后倒，触墙的刹那间让吸入的气被撞击而挤出，并发出轻微自然的声音，撞墙时最好是让整个背部平整的撞向墙面，同时发出一个夯实的声音。年纪大，患有严重心脏病、脊柱病、内脏下垂、血压过高、晚期肿...

碰撞背部的边侧能宽胸行气、肋间疼痛。还能够尽可能抬头挺胸碰撞颈肩膀的大椎穴、风穴等穴道。能够治疗颈椎病，颈肩综合症。这在传统式内功心法叫生产背靠背疫苗，时间深的能够让农村平房的后墙轰隆做响，的确有增强体质的...

4、非常关键的:在撞墙的同时发自然大声的“呵”的一声（一定是要发这个音，因为这个呵音，心脏之毒才能与撞背共振排出）。功夫做最深的就是刚好在撞的同时把气吐光。5、碰撞的顺序依次是：背的上部、下部、腰、左右肩...

3、撞墙时，气冲督脉而上，倾身离墙时，头上之气引往任脉而下，形成撞墙一次，任督两脉走一圈，即如气功所谓：“小周天功”是也!4、靠墙部位：撞击面初期要求在肩胛骨以下，且撞击瞬间只能出现一声，除身体感觉较舒服...

撞墙功一次练10分钟为佳。根据查询相关资料信息，撞墙功的练习以每天撞200次，每次10分钟左右为佳。撞墙功动作要领：背墙而立，双脚肩宽，脚与墙的距离以自己的鞋为单位计算，约1.0-1.5只鞋的长度，人站直后，深呼吸然后...

背撞墙是有此功效的，但是力度要自己掌握的，这个养生书上是不会说用几牛顿的力去撞，说了你自己也没办法测自己用了几牛顿力。最主要就是自己感觉，背上有的一点点疼痛的感觉就好了，不许很大力的...

这样的功，你每天花两个小时去撞撞墙试试，不晕不疲乏才怪。何来的增强正气，只能损伤正气。传说中的崂山道士撞墙可以穿墙而过，但没听说撞墙能撞出健康，不损伤身体的（最多撞出个皮糙肉厚，后来还劳损内伤）。你叫编这...

你还不如用用健洛通+练习撞背功！撞背功-撞开背部经脉,疏通膀胱经、打通督脉,活络全身血脉撞墙功方法：背墙而立，双脚与肩同宽站直。脚不动，身体往后倒，触墙的刹那间让吸入胸膛的气被撞击而挤出，并从口中发出轻微...

打开开发环境，在HTML文件中写入基本的HTML框架；2、在CSS文件中编写碰撞墙功的样式，如：设置墙的边框、颜色等等；3、在JavaScript文件中编写相关的碰撞墙功的代码，主要包括：（1）设置墙的位置；（2）设置墙...