幼儿园的小朋友每天跳绳500~800,下一年级800~1000个,再大点的孩子1500~2000个不用一口气跳完跳跳停停30分钟的运动量就可以。研究发现只要每天跳绳30分钟连续跳20周就能比对照组同龄生高长高1.5厘米。

一二年级的孩子年龄偏小，一般是50个跳绳，每天5-6组，每组间隔一分钟。三四年级就具有一定的能力了，是100个一组，每天5-6组，每组间隔40秒。五六年级就可以再高一个档次要求，200个一组，每天3-4组，每组间隔40秒。

这个其实挺好的，我觉得可以鼓励她，因为这样的方式不仅锻炼了身体，而且培养了她坚持的心。

1、从0到1的阶段，也就是从不会到学会的过程，每天半小时，正常的孩子2周可以学会。2、连续跳绳阶段，争取做到每分钟跳100次，每天10分钟，连续一个月可以达到，一年级国家体质测试跳绳优秀的标准。3、快速跳绳，争取做到...

跳绳进国家队一分钟要几下如下：1.成年人一分钟跳绳200下为合格标准。2.8-10岁儿童一分钟跳绳160下为及格标准。3.11-12岁儿童一分钟跳绳140下为及格标准。4.13-14岁儿童一分钟跳绳120下为及格标准。5.15-16岁...

是的**，小学生每天跳绳2000个属于超负荷运动。在孩子发育期，剧烈运动如跳绳会增加下肢骨关节的负荷，导致骨关节出现损伤，上肢肌肉频繁的收缩会引起肌肉疲劳，产生肌肉酸痛、关节疼痛以及肿胀等症状。因此，对于小学生来说，...

孩子一般每天跳绳30分钟为宜，以每分钟120次左右的频率进行。孩子在跳绳过程中，不要刻意的去追求速度，关键在于跳的高度。人体正常的每次跳跃姿势应该是脚尖着地后，再到脚跟。当跳绳期间，跳跃速度较快时，会出现脚趾着地但...

九岁孩子跳绳的标准可以根据身体形态和生理特征进行判断。一般来说，九岁的孩子已经可以完成一些简单的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳和交叉跳等。以下是一些可能适用的标准：1.单脚跳：每分钟可以跳**140个**左右，这是初学者...

以长春市体育中考为例，男生跳绳的合格标准是1分钟跳65次，满分标准为1分钟157次；女生的合格标准为1分钟跳66次，满分标准为1分钟166次。随着越来越多的地区将跳绳纳入中考必考科目，人们也更重视跳绳这项项目了。跳绳一分钟...

没有具体数量，每天坚持半个小时左右即可。每天适量的跳绳对长高有所帮助，但是跳绳的具体数量并没有规定，一般建议每天坚持半小时左右即可，且年龄比较小的儿童可以分组跳，一次三组，一组10分钟左右，另外，跳绳助长的效果是...