1、西兰花+芥末：芥末是芥菜的种子，据日本食物营养研究所的数据显示，芥末能抑制引发癌症的物质活动。西兰花蘸芥末吃，其抗癌效果会更强大，并且越辣效果越明显。2、西兰花+木耳：木耳中含有的多糖成分不但能够抗癌，同时能够...

大蒜和西兰花被誉为防癌最佳搭档,其含有的元素硒,可以抑制肿瘤周边的血管生长,破坏肿瘤的疏松通道,让其萎缩消亡。西兰花和什么菜搭配炒着吃最好吃2西兰花怎么做好吃1、西兰花洗净掰开,用刀切成小花状,肉、红辣椒、蒜切粒、葱切...

西兰花的最佳搭配1猪肉。西兰花炒肉丝不仅美味而且很有营养价值，猪肉中含有丰富的蛋白质，和西兰花中丰富的维生素一起使用，不仅能美白肌肤而且能提高人体的抵抗力。糯米。吃西兰花的同时搭配一晚糯米饭是最适合不过的了...

5、西兰花＋大蒜大蒜和西兰花被称为是防癌黄金搭档，两者都富含微量元素硒。硒能够抑制肿瘤周围的血管生长，使肿瘤输送营养的通道被破坏，从而使肿瘤萎缩消亡。两者还能够互相促进吸收，发挥最大抗癌功效，尤其是对消化系统的...

木耳西兰花对于抗击多种癌症具有显着作用，而木耳中含有的多糖成分不但能够抗癌，同时能够提高抵抗力。这两者搭配起来，不但清爽可口、营养丰富，更是抗癌最佳搭配!西兰花和木耳搭配是很不错的搭档哦，可以有抗癌的作用，还...

西兰花与芥末搭配，会加大其抗癌效果，且越辣效果越明显。3.西兰花+大蒜：抗癌最大功效。大蒜和西兰花被誉为防癌最佳搭档，其含有的元素硒，可以抑制肿瘤周边的血管生长，破坏肿瘤的疏松通道，让其萎缩消亡。

西蓝花和番茄西蓝花和番茄一起吃，有助预防前列腺癌。由于番茄所含的茄红素具有强大的抗氧化作用，西蓝花富含的植物化学物质则具有抗肿瘤的作用，搭配起来效果会更佳。番茄和鳄梨番茄富含茄红素，茄红素和油一起摄取，...

1⃣准备材料：杏鲍菇切片，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净去沙请点击输入图片描述2⃣烧开水，把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水请点击输入图片描述3⃣炒锅烧热油，爆香姜蒜，放入杏鲍菇片、...

可以一起吃，西兰花含大量蛋白质，膳食纤维和维生素，吃西兰花有抗癌的作用，金针菇含有氨基酸成分，可以促进智力发育。

5、大蒜和西兰花被称为是防癌黄金搭档，两者都富含微量元素硒，硒能够抑制肿瘤周围的血管生长，使肿瘤输送营养的通道被破坏，从而使肿瘤萎缩消亡。两者还能够互相促进吸收，发挥最大抗癌功效，尤其是对消化系统的肿瘤的防护非常...