胆经的准确位置图

胆经对于维持肝脏系统循环有很好的作用，不过多数人虽然听说过胆经，但不知道具体位置。其实胆经的正确位置是在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。熟知了胆经的位置，有不少人也会想要自己自行敲打胆经。

胆经循行路线胆经，循行部位起于目外眦（瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后（完骨穴），再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行入缺盆。本...

1.力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。2.时间：晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆...

自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴：一是环跳穴，位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处，此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴，如前所述中指尖处是它...

如何正确的找到胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。敲胆经瘦腿正确方法：...

(图一：一幅胆经位置图，一幅一个人敲胆经图)目的：这个运动，主要在***胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。额外效益：由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上...

 敲胆经很简单，贵在坚持 在大腿外侧，也就是裤缝的位置，从胯骨到膝盖，中间等距离选取四个点，并不需要准确找准穴位。从胯骨处的穴位点开始顺着敲，四个点敲完一遍算一次，每天敲两大腿各50次，...

4、从大腿根部到膝盖位置，一共均等分为4个点，依次敲打，每秒敲打2下，大约敲打50下左右，换另一个腿同样操作，耗时大约3分钟左右。3什么时候敲打肝经和胆经最好虽然肝经和胆经可以同时一起敲打，但从敲打的...

（1）位置：肝经位于大腿内侧；胆经位于大腿外侧。（2）操作手法：人坐在床上或沙发上，让小腿弯曲放在前面，双手握拳，从大腿上方敲打至膝盖，自上而下，内外并行，力度适中，以敲完有微热为度，从左至右，每条腿敲打4下...