可以。胡萝卜的确是营养非常的丰富，冬天吃胡萝卜胜过“人参”，虽说胡萝卜非常好，但也不宜天天吃，吃需要适量，吃多反而对身体不好。因此，无论是什么好的食物，即使是它含有非常高的营养价值，但也不宜天天吃，经常吃...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。你可以多吃...

每天吃两根胡萝卜可以降低10%到20%的血液胆固醇;每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏病和癌症。中医认为,胡萝卜是甜的,平的,脾和胃,肝脏和视力,清算和热解毒,阳痿和肾脏,皮疹,气体和咳嗽,等,可以用于肠胃不适、便秘、夜盲症...

1.准备一根大小适中胡萝卜和一个新鲜的苹果，将两者削皮（可以不削）切成块；2.把胡萝卜块和苹果块一起放入榨汁机，倒入水，多放点水，等榨至粘稠状或者是水状就可以了。3.减肥的时候可以每天喝一两次，在饭前半小时前...

美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。荷兰的一项研究发现,具有摄取含β-胡卜素这种胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素,但要保持其营养,并能被人体真正...

经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜...

胡萝卜是营养食品，吃法不同，吸收到的营养成分也不同，生食可补充纤维素和维生素C，与油炒食用有利于维生素A的吸收与生成。但是，吃得过多，容易出现皮肤黄染现象，停食后可慢慢消退。如果摄入过多胡萝卜，血液中胡萝卜素...

天天吃胡萝卜对身体没有好处，还会引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色。过量食用胡萝卜的副作用：虽然胡萝卜对人很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使...

长期吃胡萝卜好吗1胡罗卜很有营养，对眼睛很好，因为有维A。还可以抗衰老、抗突变。但长期吃就有一个坏处，胡萝卜里面富含类胡萝卜素，每天吃，肤色容易发黄，而且非常明显。1、萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易...

β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它...