由于甘草的特殊味道及甜味等原因,它很少单独使用。甘草易吸潮,应密封置阴凉处保存,防潮、防蛀,可长期储存。用法:甘草在中国各菜系中,一般是用于药膳食疗菜品较多。比如“甘草猴头菇瘦肉汤”、“砂仁甘草蒸鲫鱼”、“甘草烩鹿肉”、...

首先准备材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量,然后在煮粥之前记得要将莲子、芡实以及薏仁米用清水泡半个多小时,这样不仅能让食材更干净,而且也能让它好熟一点,然后将这些材料放入锅中煮到烂熟为止,最后可以按照个人喜好...