将自己的兴趣爱好放到别的地方，用别的爱好来代替追星；2、顺其自然法，随着自己年龄的增长和知识的增长，自己会逐渐变得成熟，对追星会慢慢变淡漠；3、强制法，

以前的胡思乱想根本就不值一提；再就是你可以尽量发现自己其他的爱好，比如我个人就比较喜欢看书、看电视；然后多看一些追星的方面教材，给自己警戒，不要做出让自己后悔的事情；

首先要多和孩子沟通交流，多关心孩子，拉近彼此之间的距离，可以和孩子讨论他们喜欢的明星，看看孩子为什么喜欢这个明星。其次可以适当控制孩子的零花钱，未成年的孩子追星，思想都比较单纯，有时候很容易冲动之下花费大量的金钱，...

大家可以尝试运动，不用挑选剧烈型的运动，轻松点可以轻微让自己运动起来流汗就可以了，比如打羽毛球、打篮球、打乒乓球、游泳、跳舞等等，这些兴趣爱好可以让你在运动的时候产生更多的多巴胺，让身体和大脑都开心。想要戒掉追星...

其实追星不用戒。只要对自己有控制就好，比如说可以把每天对他的关注变成一周一次，然后两周一次，三周一次。。。你说他的经历给你了正能量，于是你心里就可以想着把这些正能量变成自己学习的动力，或者可以把和他有关的...

5.更加关心身边的人，爸爸妈妈，爷爷奶奶，他们为你付出，应该把爱都放在他们身上。6.摆正自己与明星的关系，明星有他的工作，需要有人支持，但支持并不是你的工作，你还有你的生活。总之，不要在追星中失去你自己，因...

戒掉追星有什么步骤？其实追星根本不用戒，只要控制就好，比如天天关注自己喜欢明星的新闻变成几天或是一周关注一次，同时多余的时间可以多参加一些有益身心的户外活动，女孩子还可以多出门走走，扩大自己的交际圈。

生活中有很多空闲时间，自己过于寂寞，心情会比较差，就会寻求一些安慰，追星和上网就是很好的休闲方式。长期追星和上网慢慢养成习惯，开始是可以排解寂寞烦恼，没有什么不利影响。可是持续时间长了，这些业余爱好开始占据自己主要...

如果想戒掉磕CP的心理，应该正确意识到cp都是别人的爱情，建议快去生活中找自己的另一半，找寻属于自己的幸福。现在无论在明星的粉丝受众群内还是二次元，安排一些cp感觉都是一种很常见的现象，但从自己的经历，总觉得这是...

当你意识到你必须戒掉对一个人的喜欢时，你最好的办法就是找一个可以替代的兴趣爱好去转移注意力，也许有人会说，兴趣爱好毕竟不能跟人相提并论啊，也是，那你就找个新欢来代替好了。有一句俗话说得好，“如果你...