一个人承受另一个人的重量，所以舒服，最好男女搭配——生命中不能承受之重。要是铁拐李来给您踩，嘎嘣，舒服至死。

虎背熊腰踩背的人我估计都是属虎的，，，有好处

我就得过腰椎间盘突出，但是现在好了，建议你不要去看西医，没用的，你可以去中医，我以前做得治疗是，踩背，就是患者趴着，人踩上去，这个有点难受，，还有按摩，针灸，还有喝中药反正我做这些治疗做了连续两个月，好...

个人认为方法过重！！！一般应该是静养，按摩方法推荐如下；1揉法　沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，主要为了放松身体，缓解机体紧张状态，舒通经络，使气血通畅。2点按法　点按双侧腰肌，主要为了缓解腰肌的紧张状态。3弹筋...

并且，对于年老人和骨质疏松的这类人群是不宜踩背的，这不仅仅起不到按摩的效果和作用，还会适得其反，引起很多的不适症状。其次，再给别人踩背时，力度要特别注意，不要踩的太过劲，否则不仅仅会让人感到不舒服，最主要...

关于腰间盘突出治疗也是有一定的效果，趴在床上用热毛巾敷一下自己的腰坠也是很舒服的，再让自己的伴侣往上搓呀，自己的腰部达到一定的效果，腰间盘突出的人主要是来加强他腰部的锻炼来缓解他的症状，如果是肌肉紧张的话...

很可能会加剧病况，平常常常敷热腰部，会出现减轻功效的。平时运动对腰间盘突出会不会有好处2腰间盘突出的症状1、腰背部疼痛这种疼痛症状一般出现在腿痛之前，不过也可能同时出现，并且疼痛的主要部位为下腰部或者是腰...

没有影响，因为这样使腰椎松解了压迫。

三是推拿之后腰部肌肉充分放松,这肌肉力量比较弱,应该静卧休息,待肌张力恢复,再下地活动,刚开始要注意不要剧烈活动,四是椎间盘突出,压迫神经比较严重,简单的按摩不足以改善症状,所以造成疼痛反复。五是姿势不当,睡床太软或者经常蜷卧...

还可以倒着走路，是最好的。因为人平常都往前看、往前走，所以腰椎长期往前弯曲，而为了抵消这种扭曲行为，就可以训练自己倒着走路，使得腰椎的力量弯曲往后平衡，这就可以缓解腰椎间盘突出的症状了。所以2008年那个冬天，我...