恢复脑力是要有点时间的，但是也因人而异，最少三个月就有效果，有些人一年脑力才有明显恢复，这里有个前提是彻底戒除养生必须做好，不要着急。这事急不得，急也没用，平时也可以适量吃核桃，练习梳头功等，相信这类知...

朋友，戒色后恢复的时间是因人而异的，主要有两方面原因：一是每个人伤精伤肾的历史和程度不一样；二是每个人戒色的质量不一样，即行善孝顺、规律作息、规律锻炼身体、食疗养生等做得不一样。一般来说一百天只是起步，伤...

有一观点:彻底戒色后,三年恢复健康。“三年恢复健康”就看如何理解,如果是指一定程度的恢复,实在没有必要提出这个观点,因为每个彻底戒色三年的人都会有一定程度的恢复。《戒色常见问题解答》一文对“三年恢复健康”的解释是“恢复健康,不...

一个月就能初步恢复，三个月打到百日筑基，一般人都能够基本恢复，严重的可能要半年到一年，甚至一年以上，但相信只要戒下去，就一定能够彻底恢复

1.足够的睡眠，每天至少睡七个小时，最好不要熬夜。2.健身运动，可以去慢跑，锻炼肌肉等等3.跳绳提升脑力，跳绳也属于健身，把它单独提出来，是觉得这项运动格外好，场地不大，一根绳子即可。4.食疗恢复，这个方法要...

会恢复记忆力的。记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆四个基本过程。提高记忆力实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。一...

一般脑力要恢复大概需要半年以上的戒色养生，脑力恢复有一个缓慢的过程，要从以下几方面去做好：1.要严格控制遗精次数，遗精也很伤身体伤脑力2.要坚决杜绝YY，YY是暗耗精气3.要学会养生之道，各种伤肾气的方式都要杜绝...

可以恢复，手淫导致记忆力降低主要因为会刺激大脑进入兴奋状态，在兴奋状态后，会进入疲惫期，从而导致记忆力降低。只要完全戒掉手淫，多吃些例如核桃等增加大脑活性的食品，基本可以恢复，当然恢复不是一下子的事情，需要持之以...

您好，会的，排除自己体内肮脏的垃圾，精气神儿恢复，人充满正气自然会聪明！可以去百度戒色吧看看。

感知功能更灵敏。戒色后大脑是比较健康的，首先，大脑变的比较活动，不会很简单，而且神经的反应会加快，可以让大脑的功能得以恢复，同时戒色之后，患者的身体能力会恢复的更好，对外界的事物也会开始变得敏感的，所以对于沉迷...