1、白扁豆提前泡上3小时,莲子洗净泡10分钟2、姜切片,葱洗好(有大葱的可以用大葱)3、流水15分钟把排骨冲洗至白色(习惯焯水的可提前焯水)4、放入排骨和葱姜加水1200ML,按养生汤键至水开5、用勺子撇去浮上表面的...
如果真接用干扁豆熬扁豆汤,用高压锅(或电高压锅)温火熬至少1小时10~20分钟才能熬烂。
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2、鲜白扁豆冲洗干净。3、取锅加入约1500毫升冷开水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用小火熬煮成粥。4、粥内加入冰糖,搅拌均匀,稍焖片刻,待冰糖...
最好是先泡一下,时间可以长点,煮的时候加一点点水碱很快就能煮烂了。
1、小扁豆和大米各半碗2、提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时3、然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮4、因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了...
1、一杯小扁豆要搭配两杯水(500mL)。把一杯(250mL)已经筛选过的小扁豆倒进一个中等大小的炖锅里,然后再倒入两倍的水。2、扁豆的量根据需要酌量倒入,但是要保证水的量必须是扁豆的两倍。3、快速地煮扁豆。用中...
具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:白扁豆300g、清水适量。1、白扁豆洗净放入清水浸泡,浸泡一晚涨发。2、将涨发好的白扁豆放入锅中加入适量的清水煲煮,煮15~20分钟。3、煮至白扁豆煮酥即熟。
和排骨一起炖,最好熟。1、白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。白扁豆,别名藊豆、白藊豆、南扁豆;一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子,一年生缠绕草本。...
可用粳米60g煮粥,粥熟加入白扁豆花15g稍煮即成,可清热化湿,健脾和胃,适于暑热心烦、吐泻及赤白带下等症。【处方来源】《长寿药粥谱》引《延年秘旨》。【方剂主治】脾胃虚弱,食少呕逆,慢性久泻,暑湿泻痢,夏季...
内容如下:不急用的话可以提前做好煮烂的芸豆,用时取用即可。将芸豆洗净,在室温下用冷水或温水浸泡12小时,待豆粒完全涨大将水倒掉,加水放在高压锅内煮20分钟,或用文火熬烂。将煮熟的豆放入冰箱贮存备用,做主食或...