女人滋补炖品食谱大全11、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气...

女性煲什么汤滋补身体1●沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。

1.莲藕炖鸭:将莲藕和鸭肉一起炖煮,口感鲜美,滋补效果更佳!2.中药炖鸭:加入山药、大枣、枸杞等中药材,不仅营养更丰富,还能增强产妇的免疫力!美味推荐莲藕炖鸭和中药炖鸭是两道美味的鸭汤炖品。它们不仅口感鲜美,而且能够为...

好处:乌鸡是补气血的佳品,与富含铜元素的冬菇一起炖汤食用,很滋补身体。对于气血不足的女人而言,平日里烹饪这款汤食用,很有好处。女人补肾补气血该怎么做想要补肾补气血,除了可以喝上面分享的汤食谱之外,平日里还可以通过一些小技巧...

 酸梅炖鲤鱼材料：鲤鱼一条，酸梅5粒，咸菜一两，排骨四两。做法：鲤鱼剖好，放入油锅炸至外表金黄，然后用姜、葱、酒飞水五分钟，排骨煮五分钟待用。鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜一起放入炖锅内加入滚水粮食，炖四小时...

滋补养生汤配方大全11.淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指...

党参黄芪炖老母鸡,黄芪不仅能补气健脾,还有助于下奶和益肺止汗,特别适合产后恢复,能改善体虚、面色萎黄等症状。党参的加入更是让这道炖品滋补效果加倍!枸杞炖鸡别忘了加入一把枸杞,不仅能让炖鸡味道更鲜美,还能补肝肾,促进肝细胞...

炖品食谱有：萝卜炖老鸭、板栗炖鸡、豆乳素肉温补煲、鲜虾胡萝卜炖豆腐和鸡肉炖蘑菇。一、萝卜炖老鸭准备材料：白萝卜半个、鸭肉两个、生姜、大蒜、八角、桂皮、生抽、老抽、食盐、食用油。做法：1、把白萝卜刮皮，洗...

木瓜:木瓜中的维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液的作用。本品含有多种养生滋补的食材，有滋阴润肺、养胃生津、益气强心等作用。木瓜桃胶炖银耳做法：原料：桃胶20粒银耳1朵,...

具体方法：1、将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右，直至泡软。2、洗净后切成小块，视情况加入红枣、桂圆枸杞，或高丽参、西洋参等一起炖煮,也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。3、肉类在放入炖盅之前，要进行二次焯水。第...