4、先把咸肉放入锅中煮十分钟，可以去除咸肉更多的咸味，再把大米淘洗下，生姜切姜末，洗干净的青菜切末，时间到时捞出咸肉，再把咸肉切肉丁。锅控干后倒入猪油，放入姜末爆香，再放入咸肉丁翻炒5、再淋入少许料酒去腥...

高巴5个大蒜2瓣姜适量高巴炒肉的做法加生抽和淀粉腌肉，加不加料酒都行高巴切片肉炒熟后盛出蒜和高巴翻炒一会儿即可加盐加半盘水，焖煮倒肉，加水淀粉，大火收汁完成...

茭白中含有的钙、铁、锌、硒、蛋白质、脂肪等营养物质和微量元素，常吃茭白可以补充人体所需的营养元素，去菜市场购买茭白，大多数的武汉人会将茭白叫做“高巴”，

高巴也叫野茭白，野茭白当然属于蔬菜，如果大量的上高速是可以免费的。野茭白是非常好吃的！

如香菇，黑木耳，白木耳，海带等都可以起到食疗作用。放疗后病人的口唇干燥，疼痛，可多吃芦根，荸荠，海带，绿豆，墨鱼等菜肴。癌症病人的忌口问题，也是癌症病人及家属关心的问题，对这个问题，难以直接回答。要知道忌口与...

3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射...

用料猪肉50克高巴5个大蒜2瓣姜适量高巴炒肉的做法加生抽和淀粉腌肉，加不加料酒都行高巴切片肉炒熟后盛出蒜和高巴翻炒一会儿即可加盐加半盘水，焖煮倒肉，加水淀粉，大火收汁完成...

做法1.将高巴洗净，切成丝；鸡肉切成丝，红椒切成丝，葱切末2.鸡丝放在碗里，然后加生粉，盐，生抽，色拉油搅拌均匀3.菜锅，油热后倒进鸡丝炒至鸡肉泛白，然后倒入高巴红椒一起翻炒几分钟，加鸡精和少许生抽，稍微炒...

1.将高巴洗净，切成丝；鸡肉切成丝，红椒切成丝，葱切末2.鸡丝放在碗里，然后加生粉，盐，生抽，色拉油搅拌均匀3.菜锅，油热后倒进鸡丝炒至鸡肉泛白，然后倒入高巴红椒一起翻炒几分钟，加鸡精和少许生抽，稍微炒一下...